Entrenamiento de carrera continua 馃弮
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0.470 HBDEntrenamiento de carrera continua 馃弮
<liketuimages> <center>       </center> </liketuimages> **Empec茅 la semana 6 de mi entrenamiento para el marat贸n CAF seguimos con los mismos objetivos acumular kil贸metros para generar resistencia y bienestar para alcanzar m谩s kil贸metros.** **Hoy empec茅 el entrenamiento de la semana con buenas sensaciones ya que el fin de semana fue bastante kil贸metros que hice y bueno sigo con buenas energ铆as y es agradable alcanzar distancias largas y no sentirse machacado o destruido al d铆a siguiente, si no lo contrario sinti茅ndome bien con ganas de correr m谩s kil贸metros, eso es gratificante, es un orgullo personal que impulsa a seguir adelante.** **La ma帽ana de hoy estaba muy fresca excelente para entrenar y ir a un ritmo suave hace que sientas que ni vas a sudar jejeje claro que al rato de estar trotando es m谩s que claro que vas a sudar pero lo fresco y respirar como si estuvieras caminando pues te da esa sensaci贸n.** **Luego de Terminar mi entrenamiento desayun茅 y bueno a trabajar y pasar el d铆a como si no fueras corrido en la ma帽ana, me es mejor entrenar as铆 y bueno he mantenido el entrenamiento en las ma帽anas y me a dado el resultado que quiero y con buenas sensaciones, ahora a seguir acumulando kil贸metros para llegar a los objetivos.** --- For the best experience view this post on [Liketu](https://liketu.com/@abima04/entrenamiento-de-carrera-continua)
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