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Hello, <br><br>
It was another stressful week where I was out for 4 days. Thanks to the corona virus, I am not allowed to travel abroad without separate permission. I have a permit for Austria and this is only valid for Salzburg. <br><br>
I went to the gym twice this week where I trained my back and legs. I increased the weights of the legs this week. With my back I am increasing very slowly because of the many injuries I have had in recent years.<br><br>
Sleep is an issue where I have to do a lot. I sleep little, on average 5:30 hours. I want to be somewhere between 6 and 7 hours because that's where I feel best. <br><br>
I eat almost everything at the time. I should pay more attention here. <br><br>
I recently spent a lot of time on the main project. I am now at one hour a day and I want to work at least 3 hours a day. There are positive changes. <br><br>
There is no time for other projects. Until I improve my main project, I can't start anything else, unless something comes up that doesn't take time and money, but things like that are very rare.<br><br>
I cannot comment on the situation on Steem. It is very complicated, much more complicated than one can see.
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Our witness, the @ro-witness, is ranked 106th this week. Thank you for your votes! <br><br>
How was your week?
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Hallo,<br><br>
es war wieder eine stressige Woche wo ich 4 Tage unterwegs war. Dank des Coronaviruses, darf ich jetzt ohne gesonderte Genehimigungen nicht ins Ausland reisen. Für Österreich habe ich eine Genehmigung und diese gilt nur für Salzburg.<br><br> 
Ich war diese Woche 2 mal ins Fitnessstudio wo ich Rücken und Beine trainiert habe. Bei den Beinen habe ich diese Woche die Gewichte erhoht. Mit den Rücken erhöhe ich sehr langsam wegen den vielen Verletzungen die ich hatte in den letzten Jahren.<br><br> 
Schlaf ist ein Thema wo ich sehr viel machen muss. Ich schlafe wenig, im Durchschnitt 5:30 Stunden. Ich möchte irgendwo zwischen 6 und 7 Stunden ankommen weil da fühle ich mich am besten.<br><br> 
Ich esse zum Zeitpunkt fast alles. Hier sollte ich mehr achten.<br><br> 
Ich nehme mir neulich viel Zeit für das Hauptprojekt. Ich bin jetzt bei einer Stunde am Tag und möchte mindestens 3 Stunden am Tag leisten. Es zeigen sich positive Veränderungen.<br><br> 
Es gibt keine Zeit für andere Projekte. Bis ich meinem Hauptprojekt nicht verbessere kann ich nichts anderes starten, es sei den es taucht etwas auf, was keine Zeit und wenig Geld kostet, aber solche Sachen sind eher sehr selten.<br><br> 
Über die Lage auf Steem kann ich mich nicht äussern. Es ist sehr kompliziert, deutlich komplizierter als es man sehen kann.
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Unser Witness, den @ro-witness, ist jetzt auf Platz 106. Danke für eure Stimmen!<br><br> 
Wie war eure Woche?
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