I just finished a 22.287km running that lasted about 2hh:00mm:03ss !


![running20220702pace.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/argon/48HDFJ42qDxpvvyrCMHDBfnfG6BLcKuPtx9B4o8ww1nKbpjUV9ABXchBAzpQ9V9qrQ.png)

Distance（距離） : 22.3 km
Time（タイム） : 2:00'03"
Average Pace（平均ペース） : 5'23"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 179 spm
Average Stride （平均ストライド）: 107 cm
Calories-out（消費カロリー） : 797 kcal
Steps（歩数） : 21,498
Average Heart Rate（平均心拍数）: 141 bpm (Max : 188 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 64.8 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 WIDE 3代目 (total distance : 1,185.6 km)
Temperature（気温）: 27.9～29.6℃
Wind Speed（風速）: 3.3～5.6 m/s
Humidity（湿度）: 65～76%
Lap time（ラップタイム） :
1km 4’56” /km
2km 5’37” /km
3km 5’07” /km
4km 5’19” /km
5km 5’23” /km
6km 5’15"  /km
7km 5’13” /km
8km 5’04” /km
9km 5’32” /km
10km 5’28” /km
11km 5’20” /km
12km 5’54” /km
13km 5’55” /km
14km 5’25” /km
15km 5’23” /km
16km 5’36” /km
17km 5’32” /km
18km 5’16” /km
19km 5’18” /km
20km 5’26” /km
21km 5’28” /km
22km 5’01” /km