단식첫날에 앞서 
먼저 어느 한 기업체를 단순 홍보성으로 스팀잇 
여러분들께 홍보하는 글이 아니라는걸 깊은 이해바랍니다.
 
저같이 많이 아파보신분들은 지푸라기라도 잡는심정으로
이병원 저병원 다 찾아 다녀보았을겁니다.
그마음을 잘알기에 이렇게나마 조심스럽게 
 단식에 대한 중요성을 공유하고자 합니다.
 단지 살을빼기위한 내몸 하고에 전쟁이 아닌
지병이 있는분들의 마지막 희망에 끈임과 동시에
살들하고의 전쟁이신 분들께선  덤으로건강잡고 살
살까지 정리할수 칼안대는 전신성형이라 생각합니다


                  ![20180116_045739.jpg](https://steemitimages.com/DQmV3R9WxvMN3f2WpAaFKB3Moa6DfcPjqNWKhDikV1qqLbQ/20180116_045739.jpg)




단식시작전날.준비물.
*자죽염~수시로 빨아먹는다-세포속염증제거밎 0.9%인체염도조절
*치아용죽염~하루3번양치질-입속세균제거 구강청결.치주염예방.염증제거
*거꾸로~장의 담적과 점막에 코팅역할 
비움캔디~당대사의 원할한 소통
*쉬즈티~콩팥.간에 쌓여있는독소를 해독하는데 도움
*쉬즈업~암모니아가스제거.장속균제거.다이옥신질소제거등
약국에 가면 장청소에 도움을 주는
푸른쥬스(저는 비움메디칼프로그램에 포함된 쉬즈업을 이용했답니다)가 있답니다.
![20180115_122318.jpg]![15160472377191228700588.jpg](https://steemitimages.com/DQmec1oEasXnugfkjikmJvsZBj26rS6diPsp3kNpJGaFryc/15160472377191228700588.jpg)(https://steemitimages.com/DQmdqUHHUoD7ALCpCKFqH6SUK6th2Eez3s6GW4sLJaiYSYo/20180115_122318.jpg)
준비물이 많다고 느끼셨죠..!!!
저도 마찬가지..느낌 아니까!!!
단식기간은 개인몸 상태에 따라 진단이 다릅니다.
전 처음 상담때(작년4월경)2주단식을 권해 엄두가
나질 않았답니다.
ㅎ..그래서 미루고 미루다가 나 자신이 절실해서10월달에 하게된거랍니다.

*전날
쉬즈업2포를
물500m이상하고 같이 마십니다
참고로  중부지방에 지방이 많으신분들은 약국에서
마그밀(가격은 엄청저렴)이라는 변비약을 구입하셔서4,~5알 같이 복용하게되면 숙변제거에 최고랍니다. 과체중이신분들은 1주일에4~5kg 저체중이신분들1.5~2kg 
그날 숙변이 나오지 않았다고해서 안심할건 아니더라구요!!..
하루전날 이렇게 전쟁터에 나가서도 살아돌아올수있도록 만반에 준비를 해야됩니다.
사람 개개인마다 체질이 틀림에 밤새 화장실을 몆번을 가야 되는지 저도 정확히는 모른답니다!!
제경우는 저녁7시를 기준해 11시까진 왔다갔다 장실이랑은 엄청나게 친한척 했지요..ㅎ
시작하기 전날부터 장실이네집 갔다오느라
기진맥진..
이건 전조전이라 행복한 불평에 지나지 않았답니다.
비움에 필요한 준비물은 네이버에 들어가셔서
구입하셔도 되지만 저의 꾸준한 후기를 다보시고 공감이 되실때 이후 도전하시길 바랍니다.
스팀잇 여러분 끝까지 읽어주셔서 감사합니다
앞으로도 저의 후기 관심있게 봐주길 바랄께요..^^
오늘 하루도 홧~팅 임니다.