Walnuts are similar to the human brain
health·@bugavi·
0.000 HBDWalnuts are similar to the human brain
<html> <p><img src="https://pp.vk.me/c604723/v604723750/fc61/LTIdkVfm4rM.jpg" width="1280" height="720"/></p> <p>Walnuts have the same shape as the human brain.</p> <p>So what is it good for the brain? Omega-6 fatty acids, essential fatty acids are the main asset of the fetus is quite affordable: they support brain function at consistently high levels. But in terms of: the level of omega-6 acids must be consistently high. The results of some studies have shown that low levels of omega acids associated with the development of depression and cognitive disorders.</p> <p>If you eat a handful of walnuts on a regular basis, you can always be in high spirits and help the cells of the gray matter better and faster work. Furthermore, walnuts are known to raise levels of the hormone melatonin in sleep three times, promising relief from debilitating insomnia. So if you're tired of counting sheep at night and want to dive into the viewing dreams - eat dinner dozen walnuts as an evening snack. Also, walnuts lower cholesterol and improve heart health.</p> <p>Волоські горіхи мають таку ж форму, що і людський мозок. Так що ж в ньому корисного для мозку? Омега-6-жирні кислоти, незамінні жирні кислоти, вважаються головним козирем цього цілком доступного плода: вони підтримують функції головного мозку на стабільно високому рівні. Але за умови: рівень омега-6-кислот має бути стабільно високим. Результати деяких досліджень показали, що низький рівень омега-кислот пов'язаний з розвитком депресії і когнітивних розладів. </p> <p>Якщо ж з'їдати жменю волоських горіхів регулярно, можна завжди перебувати у піднесеному настрої і допомогти клітинам сірої речовини краще і швидше працювати. Більш того, волоські горіхи, як відомо, підвищують рівень гормону сну мелатоніну в цілих три рази, обіцяючи звільнення від виснажливого безсоння. Так що якщо ви втомилися рахувати овець вночі і хотіли б зануритися в перегляд сновидінь - з'їжте на вечерю десяток волоських горіхів в якості вечірнього перекусу. Також волоські горіхи знижують рівень холестерину і покращують здоров'я серця.</p> <p><img src="https://pp.vk.me/c604723/v604723750/fc8f/5-DEopng5Ws.jpg" width="1280" height="720"/></p> <p><br></p> <p><br></p> </html>
👍 anaa, risabold, artific, jlufer, mereonnizi, future24, cerneducage, bugavi, kagagul, lokun, vendy, nadyao, biophil, yozragoretejar, merecezziu, reoladeloabu, mxu111, robotev, olga.maslievich,