Delicious banana and oat muffins with meat filling🍌🥩//Deliciosas muffins de plátano y avena con relleno de carne🍌🥩[ENG/ESP]
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0.000 HBDDelicious banana and oat muffins with meat filling🍌🥩//Deliciosas muffins de plátano y avena con relleno de carne🍌🥩[ENG/ESP]
<sub>Photo created in canva</sub> --- Happy Sunday to all my dear cook friends I hope you have a splendid day full of many blessings🙏. When we talk about eating is something that without a doubt we do our best to do our best to please our palate, that’s why today I decided to check my refrigerator and I got that I had some meat and a rich ripe banana and I started to invent some rich muffins that I will fill it with ground beef with vegetables. The plantain is a very nutritious and versatile fruit or vegetable since we can prepare it in different ways such as fried, boiled and roasted; but it is worth mentioning that today I will make some delicious muffins filled with a delicious meat and vegetables to close this nice afternoon. ## Ingredients ## 1 ripe plantain 150gr of ground beef 1 tomato ½ red onion ½ green bell pepper Tomato ketchup sauce Additional seasoning (onoto powder, salt to taste). <center>https://files.peakd.com/file/peakd-hive/eve66/23swcK94qojDN8Nn14ZqaR7y8orqFvRM6cNx5b9XAEMnZwb53NBxXotwAKdZkrScDj3F2.png</center>  <center>https://files.peakd.com/file/peakd-hive/eve66/23swcK94qojDN8Nn14ZqaR7y8orqFvRM6cNx5b9XAEMnZwb53NBxXotwAKdZkrScDj3F2.png</center> ## Preparation ## 1 Step First we will cook the ripe plantain in a pot with water over medium-low heat. After it is soft we will strain it and drain to remove all the water, then I will crush it and I will start adding the oatmeal and knead it to integrate them, then I will do the same with cornstarch tamizare waiting for it to compact well its texture.  2 Step Now while our ripe plantain muffins are cooking I will start preparing the meat with vegetables. We put a pan with vegetable oil and chopped onion and carrot, I will stir and add the paprika, tomato and meat revolveré stir and cover, waiting for it to cook and obtain a juicy and delicious stew.  3 Step To finish now I will begin to fill our muffins that are already previously cooked. Now I will add the meat filling to our muffins and I will also sprinkle grated semi-cured cheese on top and then I will take it to the oven for a few minutes waiting for it to cook and brown.  ## ENGLISH ## <sub>Foto creada en canva</sub> --- Feliz domingo a todos mis queridos amigos cocineros espero que tengan un espléndido día lleno de muchas bendiciones🙏 Cuando hablamos de comer es algo que sin duda hacemos lo posible por hacer lo mejor para complacer a nuestro paladar, es por eso que hoy decidí revisar mi refrigerador y conseguí que tenía un poco de carne y un rico plátano maduro y me puse a inventar unos ricos muffins que lo rellenaré de carne molida con verduras. El plátano es una fruta o verdura muy nutritiva y versátil ya que lo podemos preparar de diferentes formas como frito, hervido y asado; pero cabe mencionar que hoy haré unos deliciosos muffins rellenos de una rica carne con verduras para cerrar esta linda tarde. ## Ingredientes ## 1 plátano maduro 150gr de carne molida 1 jitomate ½ cebolla morada ½ pimiento verde Salsa ketchup de tomate Condimento adicional (onoto en polvo, sal al gusto). <center>https://files.peakd.com/file/peakd-hive/eve66/23swcK94qojDN8Nn14ZqaR7y8orqFvRM6cNx5b9XAEMnZwb53NBxXotwAKdZkrScDj3F2.png</center>  <center>https://files.peakd.com/file/peakd-hive/eve66/23swcK94qojDN8Nn14ZqaR7y8orqFvRM6cNx5b9XAEMnZwb53NBxXotwAKdZkrScDj3F2.png</center> ## Preparación ## 1 Paso Primero vamos a cocinar el plátano maduro en una olla con agua a fuego medio-bajo. Luego que este blando lo colaremos y escurriremos para quitarle toda el agua, luego lo machacare y comenzare a agregar la avena y amasare para integrarlos, luego hare lo mismo con la maizena tamizare esperando que compacte bien su textura.  2 Paso Ahora mientras se cocinan nuestros muffins de plátano maduro voy a empezar a preparar la carne con verduras. Ponemos una sartén con aceite vegetal y cebolla y zanahoria picadas, removeré y añadiré el pimentón, el tomate y la carne revolveré y tapamos, esperando a que cueza y obtengamos un guiso jugoso y delicioso.  3 Paso Para finalizar ahora comenzaré a rellenar nuestras magdalenas que ya están previamente cocidas. Ahora añadiré el relleno de carne a nuestras magdalenas y también espolvorearé queso semiduro rallado por encima y luego lo llevaré al horno unos minutos esperando a que se cocine y se dore.  ## Final result ## >Resultado final <center>https://files.peakd.com/file/peakd-hive/eve66/23swcK94qojDN8Nn14ZqaR7y8orqFvRM6cNx5b9XAEMnZwb53NBxXotwAKdZkrScDj3F2.png</center>  <center>https://files.peakd.com/file/peakd-hive/eve66/23swcK94qojDN8Nn14ZqaR7y8orqFvRM6cNx5b9XAEMnZwb53NBxXotwAKdZkrScDj3F2.png</center>  <center> <sub>Edición Inshot/ Y en canva | Inshot Edition/ and canva Banner creada en canva | Banner created in canva Fotografías de mi autoría/ de mi teléfonoSamsungGalaxyA13| Photographs of my authorship/ from my phone Samsung Galaxy A13 Traductor Deepl.com | Translator Deepl.com</sub> </center>
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