Steps of Autumn Hustle / Dzień dobry Actifitowicze / My Actifit Report Card: October 18 2025

View this thread on: d.buzz | hive.blog | peakd.com | ecency.com
·@dragokazo·
0.000 HBD
Steps of Autumn Hustle / Dzień dobry Actifitowicze / My Actifit Report Card: October 18 2025
![](https://usermedia.actifit.io/97b1061b-b94f-494e-b5ea-6363989c14bb.jpg)

Good morning, Actifitters!


Yesterday was one of those days when you have no idea how the steps piled up — but the counter doesn’t lie: 26,900 steps! 🚶‍♂️🔥


![](https://usermedia.actifit.io/597c2248-c528-465f-9d17-55ea80d8e499.jpg)

The day started with a morning walk to wake up and get some fresh air. Then back from work, a quick reset, and picking up Alex from school.

![](https://usermedia.actifit.io/5cb85fd2-61b8-4396-83fa-d844a5bfc6ee.jpg)

Next up — driving my wife to work (because who else, right? 😎), and then the daily home cardio began:
laundry, cleaning, cooking, organizing everything possible.

![](https://usermedia.actifit.io/ad57a5b0-10a7-41bd-b295-7e2c2999e301.jpg)

In the afternoon, another walk to pick up my wife from work, and then our walk back home together. Later in the evening, a late-night drive to get her from an integration meeting. 

![](https://usermedia.actifit.io/187432a8-b0f4-4b8d-a125-f5c2f51ebd96.jpg)

If every step between the washing machine and the kitchen counted twice, my tracker would’ve exploded. 

![](https://usermedia.actifit.io/fd916f13-ece9-4790-8ddb-ba122341d7bf.jpg)


And of course, I still managed to squeeze in a workout — TRX exercises and some drabinka (wall bar) training — because the form won’t build itself! 

![](https://usermedia.actifit.io/438b33b2-3ab3-4959-83f3-e88cd7ecc55f.jpg)


The autumn weather added some real charm — chilly, but beautiful. Golden autumn in full swing, leaves rustling underfoot, and that crisp air full of calm. 

Sometimes you don’t need a gym to get properly tired — just a regular day of life. 


![](https://usermedia.actifit.io/d3b07ccd-5841-4862-9ae4-fcccfdef622f.jpg)

Daily total: 26,900 steps


Activity: walking, housework, TRX workout
Mood: positive, though my legs said “enough” by evening 


![](https://usermedia.actifit.io/48803b8f-9c4e-45ad-a19e-80c8be9c8c33.jpg)

Weather: chilly but beautiful — golden autumn vibes 🌤️🍁


💬 How’s your autumn motivation going? Mine’s still strong — keeping up the rhythm, because long winter evenings are coming!

![](https://usermedia.actifit.io/b1172bcb-0fc3-47ae-b8c4-2e7258392e66.jpg)

Dzień dobry Actifitowicze!


Wczoraj był jeden z tych dni, kiedy nawet nie wiadomo, kiedy te kroki się nazbierały – ale licznik nie kłamie: 26 900 kroków!

![](https://usermedia.actifit.io/83171a18-c2bf-41aa-be45-94103758362d.jpg)


Rano klasycznie – spacer z samego rana, żeby się rozruszać i złapać trochę świeżego powietrza. Potem powrót z pracy, szybkie ogarnięcie i odbiór Alexa ze szkoły.

![](https://usermedia.actifit.io/78c433ae-7959-435b-a9f5-0a7b833a6350.jpg)


Następnie zawiozłem żonkę do pracy (bo przecież kto jak nie ja 😎), a potem zaczęło się codzienne domowe cardio:
pranie, sprzątanie, gotowanie, ogarnianie wszystkiego, co tylko można ogarnąć. 

![](https://usermedia.actifit.io/89d097e1-ee25-48ba-a137-1300ea1581e3.jpg)

Po południu znowu spacer po żonkę do pracy i wspólny powrót do domu, a na koniec – nocny kurs po żonkę z integracji.

![](https://usermedia.actifit.io/b3e6b8a7-95e6-4c0f-af09-abb75303d82f.jpg)

Jakby policzyć każdy krok między kuchnią a pralką, to licznik pewnie by eksplodował. 😅

![](https://usermedia.actifit.io/13748829-c826-4d5d-a68b-f976f7f4ef80.jpg)

![](https://usermedia.actifit.io/cc58ceab-feb3-4e80-a5f7-a091c5e150a0.jpg)

A mimo tego wszystkiego, znalazłem też chwilę na ćwiczenia z TRX i przy drabince – bo forma sama się nie zrobi! 💪

![](https://usermedia.actifit.io/38a7a5a0-8b33-454b-9a30-251e500c506a.jpg)

Jesienna aura dodała wszystkiemu klimatu – chłodno, ale pięknie. Złota jesień w pełni, liście pod stopami szeleszczą, a powietrze aż pachnie spokojem.

![](https://usermedia.actifit.io/c912a3d2-f61d-437f-94d4-28043ab34372.jpg)


Czasem człowiek nie potrzebuje siłowni, żeby się porządnie zmęczyć – wystarczy zwykły dzień z życia. 😄

![](https://usermedia.actifit.io/06f74dcd-0e2b-4e62-b2ff-4add858c6dd0.jpg)

Dzienny wynik: 26 900 kroków

Aktywność: spacery, prace domowe, ćwiczenia TRX


Nastrój: pozytywny, choć wieczorem nogi mówiły „dość” 



Aura: chłodna, ale piękna jesień – idealna na ruch na świeżym powietrzu 🌤️🍁![](https://usermedia.actifit.io/53e7ba57-8de3-42b5-bd3c-0786b2243028.jpg)


💬 A jak u Was jesienna motywacja? U mnie póki co forma rośnie, a energia nie spada. Trzeba trzymać rytm, bo przed nami długie zimowe wieczory! <br/> _This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@dragokazo/actifit-dragokazo-20251018t185324984z)_ <br/> <br><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmXv9QWiAYiLCSr3sKxVzUJVrgin3ZZWM2CExEo3fd5GUS/sep3.png"><br><table>	<tr>		<img src="https://actifit.s3.us-east-1.amazonaws.com/ACTIVITYDATE.png">	</tr>	<tr>		<div class="text-center"><b>17/10/2025</b></div>	</tr></table><table>	<tr>		<img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmRgAoqi4vUVymaro8hXdRraNX6LHkXhMRBZxEo5vVWXDN/ACTIVITYCOUNT.png">	</tr>	<tr>		<div class="text-center"><b>26926</b></div>	</tr></table><table>	<tr>		<img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmZ6ZT8VaEpaDzB16qZzK8omffbWUpEpe4BkJkMXmN3xrF/ACTIVITYTYPE.png">	</tr>	<tr>		<div class="text-center"><pre><b>Walking</b></div></pre></div>	</tr></table><div class="text-center"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmNp6YwAm2qwquALZw8PdcovDorwaBSFuxQ38TrYziGT6b/A-20.png"><a href="https://bit.ly/actifit-app"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmQqfpSmcQtfrHAtzfBtVccXwUL9vKNgZJ2j93m8WNjizw/l5.png"></a><a href="https://bit.ly/actifit-ios"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmbWy8KzKT1UvCvznUTaFPw6wBUcyLtBT5XL9wdbB7Hfmn/l6.png"></a></div>
👍 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,