![image](https://img.esteem.ws/5l7ijk5soh.jpg)

Selamat pagi sahabat steemian, semoga selalu dalam keadaan sehat walafiat, pagi ini saya ingin berbagi tentang mamfaat buah teratai bagi kehidupan manusia.
Buah teratai adalah buah yang biasanya tumbuh dirawa rawa yang biasa dijadikan obat herbal dari setiap bagiannya, mulai dari umbi sampai dengan bijinya. Tanaman teratai memiliki kandungan senyawa yang berguna bagi kesehatan kita. 

 ![image](https://img.esteem.ws/elqf1mx360.jpg)

  ![image](https://img.esteem.ws/hgirl26zoo.jpg)

 ![image](https://img.esteem.ws/ydb4tzdhd2.jpg)


Buah teratai memiliki biji bijian yang kaya akan mamfaatnya nya antara lain:
- Untuk kesehatan mata
- baik untuk kesehatan kulit.
- untuk penambah stamina. 
- untuk penderita asam lambung.
- untuk menyembuhkan disentri dan juga masih banyak manfaat lain dari biji bijian tersebut. 

Inilah ulasan singkat dari saya semoga sahabat steemian bisa mengambil manfaatnya.