Hola mis Steemians

Stark sein: jeder kann das lernen! Aber was bedeutet dieses STARK SEIN genau?
In diesem Artikel geht es nicht um die körperliche Stärke, also um Sport oder starke und grosse Muskel, sondern ich schreibe heute über die emotionale und mentale Stärke von euch.

Und was das ganz genau bedeutet und wie auch ihr solche Stärkem entwickeln könnt, erfahrt ihr in den nächsten Zeilen.

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Lasst uns zuerst mal schauen, wie sich mental starke Menschen verhalten, bevor ich euch 6 Tipps an die Hand gebe, wie auch ihr Stärke aufbauen könnt:

- Sie wissen, wie sie mit Rückschlägen umgehen müssen
- Sie können wichtige Entscheidungen treffen
- Sie sind extrem selbstbewusst
- Sie haben ein klares Ziel vor Augen
- Sie wollen einfach glücklich sein

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Wenn ihr euch grad nicht in den oben genannten Kriterien widerfindet, so habe ihr hier nun 6 Tipps, wie ihr mehr emotionalle und mentale Stärke aufbauen könnt:

### 1. Verlasst die Opferrolle
Versinkt nicht in Selbstmitleid. Verlasst diese Opferrolle und nehmt euer Leben selbst in die Hand.

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### 2. Setzt euch konkrete Ziele
Fangt an, euch bewusst konkrete Ziele zu setzen. Dinge, die ihr unbedingt erreichen, haben oder sein möchtet.

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### 3. Arbeitet an eurem Selbstbewusstsein
Starke Menschen haben auch ein starkes Selbstbewusstsein. Es gehört natürlich Ausdauer, Geduld und kontinuierliches Arbeiten dazu , aber wenn ihr es wirklich wollt und dafür auch aktiv etwas tut, so werdet ihr auch belohnt werden.

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### 4. Stellt euch den Herausforderungen
Jedes Mal, wenn ihr euch einer (neuen) Herausforderung stellt, steigt auch das Vertrauen in euch selber und eure Stärke.

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### 5. Seid immer diszipliniert
Wenn ihr stark sein wollt, dann steigert eure Willenskraft. Lernt immer diszipliniert zu sein. 

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### 6. Lernt, Entscheidungen zu treffen
Wenn ihr stark sein wollt, dann lernt, eure Entscheidungen selber zu treffen. Und zwar alle. Ihr werdet keine Stärke entwickeln, wenn ander Entscheidungen für euch übernehmen.

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Fazit:
Natürlich werden die Punkte nicht von heute auf morgen umsetzbar seinb, wer von euch aber zielstrebig, konsequent, geduldig und auch mit der nötigen Ausdauer dran bleibt, der wird sich selbst stärken können.


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Hasta luego.
mikeCee aka Captain Mike Sparrow the steemian of the caribbean


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