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### ACUPUNCTURE - explained (ENG/ITA)

Good morning everyone, today we're talking about Chinese medicine, a perfect blend of medicine and philosophy. I've become passionate about it, especially through the formulation and study of herbal preparations. As a pharmacist, I'm deeply passionate about them. Initially skeptical of many of the concepts presented, partly due to my Western education, I must say, however, that several in-depth scientific studies have changed my mind. 

**Today, the World Health Organization considers acupuncture effective for various ailments, and many Chinese medicinal plants have recently proven crucial.**

Just think of mugwort in the fight against malaria, whose remarkable effectiveness earned Chinese pharmacist Tu Youyou the 2015 Nobel Prize in Medicine. With my work today, I want to guide you through the most ancient and authentic vision of this art. However, remember, for health issues, always consult your doctor or pharmacist. The information in my articles is descriptive and does not address your specific condition. If you're interested in health, follow my blog here on Hive. Let's proceed and happy reading!

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Acupuncture is an ancient medical practice originating in China and part of Traditional Chinese Medicine (TCM). Its history dates back thousands of years, and its theory is based on the concept that health depends on the harmonious balance between the opposing yet complementary forces of yin and yang, and the free flow of vital energy, or qi (chi), throughout the body.

**According to TCM, qi circulates in a network of invisible channels called meridians, each of which is connected to a specific organ or body system. When the flow of qi is blocked, stagnant, or unbalanced, illness or pain can arise. The goal of acupuncture is precisely to unblock these flows, restoring energetic balance and, consequently, health.**

During a session, the acupuncturist inserts very thin, disposable, sterile needles into specific points along the meridians. These points, called acupuncture points, have been mapped and studied for centuries. The insertion of needles stimulates the nervous system, and modern research has suggested that acupuncture can influence several bodily functions.

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**Endorphin release: Acupuncture can stimulate the brain to release endorphins, which are natural opioids produced by the body. These substances act as powerful painkillers and can also improve mood.**

Nervous system modulation: Acupuncture is believed to modulate the central and peripheral nervous system, influencing pain perception and stress response. It can help regulate heart rate, blood pressure, and body temperature.

Anti-inflammatory effects: Acupuncture can help reduce inflammation, which is often a cause or symptom of many chronic conditions.

Sensation during needle insertion is usually minimal or absent. Once inserted, patients may feel a tingling sensation, heaviness, or a mild electric shock, indicating that the qi has been activated. The needles are left in place for 15 to 30 minutes, during which the patient relaxes.

![OMS.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ghilvar/Ep1VtEvb5NN3im6nkdKjV9akXTRNSQ6iKrzCUgC1sXabfmipLF7u91cphnZnF2iKJcK.jpg)
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**The World Health Organization (WHO) has recognized acupuncture as an effective therapy for a wide range of conditions. Among the most common are:
Chronic pain: Back pain, neck pain, headaches (migraines and tension headaches), knee pain, and joint pain.**

Nausea and vomiting: Often related to chemotherapy or pregnancy (hyperemesis gravidarum).
Respiratory problems: Asthma and allergic rhinitis.
Anxiety and depression: Acupuncture can help reduce stress and improve mood.
Insomnia: It helps regulate the sleep-wake cycle and promote relaxation.
Gynecological problems: Premenstrual syndrome (PMS) and menstrual disorders.

![MAL DI SCHIENA.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ghilvar/Eo6CccUWc9BSRc7ZiUraa5U1gUGuNFdNFJWzhusWodWXvvAchmngyEx9bsyew1W3wji.jpg)
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**It's important to note that acupuncture is not a panacea, and its success rate can vary from person to person. It is often used as part of an integrative approach, in combination with conventional medicine, to achieve the best results.**

When performed by a qualified practitioner and with disposable needles, acupuncture is a very safe practice with rare and minimal side effects. The risk of infection is almost zero. The most common side effects are slight bleeding or bruising at the insertion site, which usually resolves quickly. It's essential to choose a certified acupuncturist with appropriate training and strict hygiene standards.

![hive dividers.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ghilvar/23t7BKexriBKviA9doWkBpvE3WA2yKQxfis1QCtDQU7rvAhxaNrDHcMfy5XLqadsaDEDf.png)

### L'AGOPUNTURA - spiegata (ITA) 

Buongiorno a tutti, oggi parliamo di medicina cinese, perfetto connubio tra medicina e filosofia a cui mi sono appassionato specialmente grazie alla formulazione e studio di preparati fitoterapici, che da farmacista, mi appassionano molto, inizialmente scettico su molti concetti esposti, anche per via della mia istruzione di stampo occidentale, devo dire però che non pochi studi scientifici approfonditi mi hanno fatto ricredere.

**Oggi la organizzazione mondiale della sanità considera la agopuntura efficace per differenti patologie e molte piante della medicina cinese si sono rilevate fondamentali in tempi recenti, basti pensare alla artemisia nella lotta alla malaria, la cui grande efficacia ha fatto vincere il premio nobel per la medicina alla farmacista cinese Tu Youyou nel 2015.**

Col mio lavoro di oggi voglio guidarti nella visione più antica e genuina di tale arte, tuttavia ricorda, per i problemi di salute fai sempre riferimento al tuo medico o al tuo farmacista di fiducia, le nozioni dei miei articoli sono descrittive e non riguardano la tua condizione specifica. Se ti interessi al tema della salute, segui il mio profilo qui su Hive. Procediamo e Buona lettura!

![anziano saggio cinese.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ghilvar/Eq9XDB5G9iuK3e4RFY8vLChizHtbWrtsgiBbTrCcm8GRRbkWWig4Wxrigk6BVKRpkKk.jpg)
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L'agopuntura è una pratica medica antica, originaria della Cina, che fa parte della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). La sua storia risale a migliaia di anni fa, e la sua teoria si basa sul concetto che la salute dipende dall'equilibrio armonico tra le forze opposte e complementari del yin e dello yang, e dal libero scorrimento dell'energia vitale, o qi (chi), attraverso il corpo.

**Secondo la MTC, il qi circola in una rete di canali invisibili chiamati meridiani, ciascuno dei quali è collegato a un organo o a un sistema corporeo specifico. Quando il flusso del qi è bloccato, stagnante o sbilanciato, possono insorgere malattie o dolori. L'obiettivo dell'agopuntura è proprio quello di sbloccare questi flussi, ripristinando l'equilibrio energetico e, di conseguenza, la salute.**

Durante una seduta, l'agopuntore inserisce aghi sottilissimi, monouso e sterili, in punti specifici lungo i meridiani. Questi punti, chiamati punti di agopuntura, sono stati mappati e studiati per secoli. L'inserimento degli aghi stimola il sistema nervoso, e la ricerca moderna ha suggerito che l'agopuntura può influenzare diverse funzioni corporee.

![disegno cervello.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/ghilvar/EpA7t7paF8ycZKMECHoYYrJQQBQgK9ewbANZn9JUvN3fSsg8wsdw3nQs9x1tqaiwViC.jpg)
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**Rilascio di endorfine: L'agopuntura può stimolare il cervello a rilasciare endorfine, che sono oppioidi naturali prodotti dal corpo. Queste sostanze agiscono come potenti antidolorifici e possono anche migliorare l'umore.**

Modulazione del sistema nervoso: Si ritiene che l'agopuntura moduli il sistema nervoso centrale e periferico, influenzando la percezione del dolore e la risposta allo stress. Può aiutare a regolare il battito cardiaco, la pressione sanguigna e la temperatura corporea.
Effetti antinfiammatori: L'agopuntura può aiutare a ridurre l'infiammazione, che è spesso una causa o un sintomo di molte condizioni croniche.

La sensazione durante l'inserimento degli aghi è solitamente minima o assente. Una volta inseriti, i pazienti possono sentire una sensazione di formicolio, pesantezza o una lieve scossa elettrica, il che indica che il qi è stato attivato. Gli aghi vengono lasciati in posizione per un periodo che va dai 15 ai 30 minuti, durante il quale il paziente si rilassa.

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**L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha riconosciuto l'agopuntura come una terapia efficace per una vasta gamma di condizioni. Tra le più comuni ci sono:
Dolore cronico: Lombalgia, cervicalgia, mal di testa (emicrania e cefalea tensiva), dolore al ginocchio, dolori articolari.**

Nausea e vomito: Spesso legati alla chemioterapia o alla gravidanza (iperemesi gravidica).
Problemi respiratori: Asma e rinite allergica.
Ansia e depressione: L'agopuntura può aiutare a ridurre lo stress e a migliorare l'umore.
Insonnia: Aiuta a regolare il ciclo sonno-veglia e a favorire il rilassamento.
Problemi ginecologici: Sindrome premestruale (SPM) e disturbi mestruali.

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**È importante notare che l'agopuntura non è una panacea e il suo successo può variare da persona a persona. Spesso viene utilizzata come parte di un approccio integrativo, in combinazione con la medicina convenzionale, per ottenere i migliori risultati.**

Se eseguita da un professionista qualificato e con aghi monouso, l'agopuntura è una pratica molto sicura e con effetti collaterali rari e minimi. Il rischio di infezioni è quasi nullo. Gli effetti collaterali più comuni sono un leggero sanguinamento o un livido nel punto di inserzione, che di solito scompare in poco tempo. È fondamentale scegliere un agopuntore certificato, che abbia una formazione adeguata e che rispetti rigorosi standard igienici.

<sub>Sources - Fonti :
https://www.grupposandonato.it/news/2022/aprile/agopuntura-benefici-cose-cura
https://www.my-personaltrainer.it/salute/agopuntura.html
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