![IMG_20181004_134717.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmSgtmwrMo6GquNTPNq23gwq6ugjYAHehyP1PxZ9PsvQc4/IMG_20181004_134717.jpg)

Witajcie. Dziś przedstawię Wam propozycję na pożywny wegański obiadek, przy którym jest bardzo niewiele pracy. To na taką okazję, kiedy macie inne zajęcia, lub wyjście na półtorej godzinki, bo trzeba po tym czasie wrócić... Przygotowanie trwa chwilkę, ale gotowanie wymaga swojego czasu. Już zaczynamy:

# Składniki:

- Paczka fasoli białej średniej
- 2, 3 łyżki przecieru pomidorowego
- łyżka oleju kokosowego bezwonnego
- 2 łyżki mąki gryczanej
- sól, pieprz, tymianek, oregano, zielona pietruszka

![IMG_20181003_225344.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmSYjWyCw1CaqxY5Qwy7oJ51aGzhY6uSxviqM7utsDCsjb/IMG_20181003_225344.jpg)

# Przygotowanie:

Fasolkę płuczemy dzień wcześniej wieczorem i moczymy przez noc. Na drugi dzień odcedzamy wodę, zalewamy świeżą i gotujemy ok. półtorej, do dwóch godzin. Następnie podprawiamy mąką z wodą i przecierem pomidorowym, by stworzyć sos. Dodajemy olej i przyprawy. Smacznego.

![IMG_20181004_134416.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmbuCMLanoPLNSGMeghFDS5U2H3u5i7t4cnMmZZXr4hXt5/IMG_20181004_134416.jpg)