**पथरी होने के कारण और उसके बचाव**

नमस्कार दोस्तों आजकल हर व्यक्ति कोई ना कोई बीमारी से ग्रस्त है लेकिन पथरी होना आजकल आम बात सी हो गई है पूरे विश्व में 65% लोगों में पथरी की समस्या है कॉफी बार हमने देखा है कि पथरी के कारण लोग ऑपरेशन करवाते हैं पथरी होना कोई बड़ी बात नहीं है लेकिन यह जानलेवा तब हो सकती है जब पथरी पेशाब की नली में फस जाती है जिससे हमारी मृत्यु भी हो सकती है
पथरी होने का कारण

पथरी होने की बहुत से कारण हो सकते हैं लेकिन मुख्य कारण यह है कि हमारे द्वारा अपने खान-पान में उचित बदलाव ना करना
पथरी होने के कारण अधिक मात्रा में नमक का उपयोग करना हो सकता है इसलिए ज्यादा नमक वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहे
उचित मात्रा में कैल्शियम ना लेना भी पथरी का कारण हो सकता है
अभी से बचने के लिए टमाटर, पालक जैसे  कर्म योग करना चाहिए

पथरी का घरेलू इलाज
यदि आपको  पथरी  हो तो सबसे पहले आपको डॉक्टर की सलाह लेकर x-ray करवाना चाहिए
यदि आपको पथरी है तसबसे पहले आपको अब अपने खानपान में बदलाव लाना चाहिए और अधिक मात्रा कलसियम का उपयोग करना चाहिए
अगर आपको पथरी हो तो आपको समय-समय पर पानी पीना चाहिए इससे आपको पथरी के दर्द में राहत मिलेगी
पथरी  से छुटकारा पाने के लिए बियर एक अचूक उपाय मान जाता है कि बियर पीने से भी पथरी ठीक हो जाती है
यदि आपको पथरी  किडनी या  bladder  में तो आपको डॉक्टर की सलाह लेकर इलाज करना चाहिए


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*坚如磐石及其防御*

朋友你好，如今每个人都患有某种疾病，但是如今石头已经变得很普遍，全世界有65％的人都患有石头问题咖啡吧。 这无关紧要，但是当结石卡在尿管中时可能致命，这也可能导致我们死亡。
 原因石

 结石可能有很多原因，但主要原因是我们没有适当改变食物和饮料。
 由于结石，您可能必须使用更多的盐，所以远离高盐食物。
 钙摄入量不足也会引起结石
 为了避免这种情况，应该像番茄，菠菜那样进行业力瑜伽

 石材的家庭疗法
 如果您有结石，首先应在咨询医生后进行X光检查。
 如果您之前有结石，应该改变饮食习惯并使用更多的钙。
 如果您有结石，应该不时喝水，这样可以减轻结石的疼痛。
 啤酒是摆脱结石的必经之路，喝啤酒也可以治愈结石。
 如果您有肾结石或膀胱，则应在医生的建议下进行治疗

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