Checking my progress
hive-148441·@josehany·
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<div class="text-justify"> <div class="pull-left"> Greetings, I'm stopping by to post a blog post about what I did this week. I'm starting with the fact that I wasn't eating that healthy the past two weeks. Even though I didn't overindulge, my flaw was that I didn't eat clean. So, this week I got back to healthy habits a little more. </div> <div class="pull-right"> <div class="text-justify"> Saludos, paso por acá para dejar un registro en mi blog sobre lo que hice esta semana. Realmente empezando con que las dos semanas pasadas no estuve comiendo tan saludable, a pesar de que no me excedí con la comida mi falla fue que no fueron comidas limpias. Así que, esta semana retomé un poco más los hábitos saludables. </div></div> <hr> <center>  </center> <div class="text-justify"> <div class="pull-left"> This week I decided to add a few extras to my normal routine. I started by doing a few basic calisthenics exercises, or bodyweight training. These are workouts that don't require weights or machines. I think it's very beneficial because they further help me achieve my goal of strength, endurance, and core strengthening. Another thing I want to point out is that it's been six months since I started, and I want to clarify that I wasn't looking to lose weight. My goal is to live a healthier life, but I've currently lost 4 kilos. The most satisfying thing is when you know you've actually lost fat. Now, my goal is to gain muscle so that it can keep my body protected. </div> <div class="pull-right"> <div class="text-justify"> Esta semana decidí añadir unos extras a mi rutina normal, empecé haciendo unos cuantos ejercicios de calistenia básica podría decirse o entrenamiento con el peso corporal. Son entrenamientos que no necesitan de pesas o máquinas, creo que es muy beneficioso porque me ayudan más en mi meta de tener fuerza, resistencia y me ayudan a fortalecer el core. Otra cosa que quiero señalar, ya han pasado 6 meses desde que comencé y quiero aclarar que yo no buscaba bajar de peso, mi objetivo es apuntar por una vida más sana pero actualmente he perdido 4 kilos, lo satisfactorio es cuando sabes que realmente lo que has perdido es grasa. Ahora bien, mi intención es poder ganar músculo y así estos mantengan mi cuerpo protegido. </div></div> <hr> <center>  </center> <div class="text-justify"> <div class="pull-left"> Someone also gave me a jump rope right after I said that I was good at jumping rope. I really do know how to jump rope well and I would like to learn some tricks now. It would be great. Now I can practice. I hope to record what I learn in the future. </div> <div class="pull-right"> <div class="text-justify"> También me obsequiaron un cuerda de saltar justo después de decir de que yo era buena saltando a la cuerda, realmente sí sé saltar bien la cuerda y me gustaría ahora aprender algunos trucos, sería genial, ahora podré practicar, espero en el futuro grabarles lo que aprenda. </div></div> <hr> <center> </center>
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