ခ်ဴ ိေပစြ ဟင္းခ်ဴ ိ
msu·@khaylay·
0.000 HBDခ်ဴ ိေပစြ ဟင္းခ်ဴ ိ
 ေရွးလူႀကီးမ်ား အသက္ရွည္ရွည္ေနထုိင္ခဲ့ႀကျခင္း၏ အဓိကအေႀကာင္းအရင္းမွာ သဘာဝလြန္အစားအစာႏွင့္အသင့္စီမံထားေသာ အစားအစာမ်ားကုိ လုံးဝစားေသာက္ျခင္းမျပဳခဲ့ႀကေသာေႀကာင့္ျဖစ္သည္။ ေရွးယခင္က သဘာဝကရရွိေသာ အခ်ဴ ိကုိသာသုံးစဲြ၍ အသက္ရွည္ခဲ့ႀကပုံကုိ ကုန္းေဘာင္ေခတ္စာဆုိဦးႀကီး၏ 'ေလးထမ္းတဲ့ေဖ' လြမ္းခ်င္းပါ။ အစားအေသာက္ စီမံခ်က္ျပဳတ္ပုံကေလးသည္ နာမူနာယူစရာေကာင္းလွသည္။ ကုန္းေဘာင္ေခတ္အေျခခံလူတန္းစားတုိ႔၏ ဘဝႏွင့္ စားေသာက္ပုံကုိ သိရသည္။ မုဆုိးႀကီးသည္ ေတာင္ခါးပန္ႏွင့္ ခင္တန္းေတာေတာင္အတြင္း သားေကာင္ရွာရန္ ေခြးညီေနာင္ႏွင့္ထြက္ခဲ့သည္။ သူ႔ဇနီးမွာလုိက္ေသာ ယုန္အရွင္ကုိလည္း ဖမ္းရန္အတြက္ ေတာထြက္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ အိမ္ျပန္ေရာက္သည့္အခါ ပါလာေသာ ယုန္အရွင္ကုိ ဇနီးအားေပးသည္။ ဇနီးကလည္း ယုန္ကုိ အေရခြာဆုတ္၍ က်ပ္ခုိးစင္ေပၚတင္ကာ အေျခာက္ခံသည္။ ယုန္သားေျခာက္ႏွင့္ ပန္းရန္ႏုဝါရြက္ ႏုႏုေလးကုိေရာျပီး မႈိနာတုိ႔ကုိထည့္ကာ အခ်ဴ ိအျဖင့္ ဝါးႏုကုိမီးရႈိ႕၍ ျပာခ်ထားေသာျပာကုိ ဟင္းခပ္အျဖစ္ အသုံးျပဳကာ ခ်က္ျပဳတ္ခဲ့သည္။ ဟင္းခပ္အျဖစ္ အသုံးျပဳခဲ့ေသာ ဝါးျပာသည္ သဘာဝကရရွိေသာ အေကာင္းဆုံးဟင္းခပ္မႈန္႔ပင္ျဖစ္သည္။ ကုန္းေဘာင္ေခတ္ အေျခခံလူတန္းစားတုိ႔၏စားေသာက္ပုံမွာ ေခတ္မီ၍ စနစ္က်ပုံမွာ အတုယူစရာေကာင္းသည္။ ယေန႔ေခတ္မီတုိးတက္ေနေသာ အခ်ိန္အခါမ်ဴ ိးတြင္ အစားအေသာက္ကုိ ေခတ္မီမီသာစားခ်င္ႀကသည္။ ေခတ္မီ၍ က်န္းမာေသာ စားေသာက္ေနထုိင္မႈကုိ လူအခ်ဴ ိ႔သာ လုပ္ေဆာက္ႏုိင္သည္။ ဆင္းရဲသားလူတန္းစားမ်ားအတြက္ မီမီတုိ႔ရရွိေသာ ဝင္ေငြကေလးႏွင့္ ေစ်းေပါေပါရေသာ ဟင္းခ်ဴ ိမႈန္႔ ေခၚ အခ်ဴ ိမႈန္႔ကုိ ဝယ္ယူစားသုံးေနရေသာ အေနအထားျဖစ္ေနပါသည္။ ေစ်းမ်ားတြင္ မသန္႔ရွင္ေသာ အစားအစာဆုိးေဆးမ်ားကုိ အစားအေသာက္ႏွင့္ေဆးဝါးကြပ္ကဲမႈဌာနက အေရးယူမႈျပဳသလုိ ေစ်းေပါေပါႏွင့္ေရာင္းခ်ေနေသာ ဟင္းခ်ဴ ိမႈန္႔ ေခၚ အခ်ဴ ိမႈန္႔မ်ားကုိ ေစ်းမ်ားတြင္ ေရာင္းခ်မႈမျပဳရန္ အျပင္းအထန္တားျမစ္ကန္႔ကြက္အေရးယူရမည္ျဖစ္သည္။ သုိ႔မွသာ ေစ်းကြက္အတြင္း ေရာက္ရွိေနေသာ အင္မတန္ အႏၱရာယ္ရွိသည့္ ဟင္းခ်ဴ ိမႈန္႔ ေခၚ အခ်ဴ ိမႈန္႔မ်ား တျဖည္းျဖည္းေပ်ာက္ကြယ္သြားမည္ျဖစ္သည္။ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံ၏ တုိးတက္ဖြံျဖဳိးေရးအတြက္ က်န္းမာေရးက႑သည္လည္း အလြန္အေရးႀကီးလွသည္။ ယေန႔ေခတ္အခါတြင္ လူႀကီး လူလတ္ လူငယ္မေရြး ျမိန္ရွက္စြာ စားသုံးေနရသည့္ အခ်ဴ ိမႈန္႔ ေခၚ ဟင္းခ်ဴ ိမႈန္႕မ်ားေနရာတြင္ သဘာဝကရရွိေသာဟင္းခပ္စရာကုိသာ စနစ္တက် စားသုံးရန္ မိမိတုိ႔ကုိယ္တုိင္ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္ရမည္ျဖစ္သည္။ ယခုေဆာင္းပါးကုိ ဖတ္မိသူမ်ားအတြက္ အခ်ိန္မီျပင္ဆင္ႏုိင္ပါက သဘာဝကရရွိေသာ 'ခ်ဴ ိေပစြ ဟင္းခ်ဴ ိ' ကုိ စားသုံး၍ က်န္းမာအသက္ရွည္ေသာ ဘဝမ်ားကုိ ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္မည္မွာ အမွန္ပင္ျဖစ္သည္။ က်န္းမာ၍ ေဘးကင္းေသာ ျပည္သူျပည္သားမ်ား ျဖစ္ႀကပါေစရန္ ဆႏၵျပဳပါသည္။ MSU-007
👍 kozwe4, khine, knhk, htoolay, eduagf1, lindamary, sunendra, vspace, princejain123, cheerylay, minthike, laminmin, rhjibon17, emon366, winoo, redencion123, freeline760, kyawphyo, angry0historian, minpine, zinnech, mcandceo, eduagf2, derwinaugustus, haluzerit, emmaeliza, jarradlevi, jameshlaing, pakoman, cryptos999, robbiescorner, yeldriminegra, dante1, sayaraungko96, rabin55, aungsuccess, rahit47, gabriel-kyd, yehtetaung, sbi2, kokhay, happyfamilysteem, phyo, khayko, naingwin, nandarlay, saytan, thuzar, mcphyowaili, mastergyi, winlay, khaykoko, waihinoo, sumyatthwe, naingyan, zawphyonaing, shwesin, ngwesoe, ngaye, acid231, aungaungcc70, zawphyocc70, zawphyocc60, phoeset, sann.mgy, san.mgy, pann, sattpaing, juliusseaser, mamamyanmar, umarsuperb, kiraxoy, hnineikhaing, dpakyaw, kyawkhaing9, az88822, shakesthemix, ryanma0723, cmalescov, tup.crypto, kibriakk, xomegax, rossilay, khaylay, kokokhay,