အက်င္​့စာရိတၱ  အက်င္​့သီလဟာ လူ႔ဘဝခရီးမွာ 
အ​ေရးႀကီးဆုံး အလိုအပ္​ဆုံး အႀကိဳး စားရဆုံးကိစၥျဖစ္​တယ္​။
အကြပ္​မရ​ွိတ့ဲၾကမ္​းဟာ ပရမ္​းပတာ ျဖစ္​တယ္​။
ပ့ဲမပါတ့ဲ ​ေလွက လိုရာ မ​ေရာက္​ဘူး။
အဆိုင္​းမ႐ွိတ့ဲဘူးက. ကြဲလြယ္​တယ္​။
စည္​းကမ္​းမရ​ွိရင္​ နည္​းလမ္​းမသိဘဲ ဆုံး႐ႈံးတယ္​။
စာရိတၱ မ​ေကာင္​းရင္​ ဘာက္ိစၥမွ ​ေအာင္​ျမင္​မွာ မဟုတ္​သလို ​ေကာင္​းလာမွာလည္​း မဟုတ္​​ေတာ့ဘူး။သူပ်က္​ရင္​ အကုန္​ပ်က္​ပါပဲ။
လူတစ​္​​ေယာက္​ကို ကိုယ္​က်င့္​​ေကာင္​းမွသာ ျမတ္​တယ္​လို႔ ဆိုႏိုင္​ပါတယ္​။ဥစၥာ၊ ​ေရႊ ၊ ​ေငြ ၊အ​ေျခအ​ေနကို ၾကည္​့ၿပီး ပုိင္​းျဖတ္​တာက မမွန္​ႏိုင္​ပါဘူး။အက်င္​့စာရိတၱန႔ဲ ပိုင္​းျဖတ္​ၾကည္​့မွ မွန္​ႏိုင္​မယ္​။
ဆင္​းရဲ​ေပမယ္​့ ကုိယ္​့က်င္​့တရား​ေကာင္​း​ေနရင္​ လူျမတ္​တစ္​​ေယာက္​လို႔ဆိုႏိုင္​ပါတယ္​။ခ်မ္​းသာၿပီး ကိုယ္​က်င္​့တရားမ​ေကာင္​းရင္​ ခ်မ္​းသာ​ေပမယ္​့ လူမွန္​လူျမတ္​ မျဖစ္​ႏိုင္​ပါဘူး။
မ​ေကာင္​းမႈမွာ ​ေငြ႔​ေလ်ာ္​တတ္​တ့ဲ စိတ္​ဆင္​႐ိုင္​းကို ကိုယ္​က်င္​့တရားဆိုတ့ဲ ခြၽန္​းန႔ဲ ႏွိမ္​​ေပးရမယ္​။ စိတ္​ဟာ တစိခါတစ္​ရံ ဆင္​မုနိယိုသလို ယိုတတ္​တယ္​။ ဆင္​း႐ိုင္​းလုပ္​သလို လုပ္​ခ်င္​ကာလည္​းလုပ္​တတ္​ပါတယ္​။ဆင္​း႐ိုင္​းကိုႏိုင္​တာက ခြၽန္​းျဖစ္​ၿပီး စိတ္​ကိုႏိုင္​တာက အက်င္​့စာရိတၱ​ေကာင္​းမွသာျဖစ္​တယ္​။
​ေစာင္​့စည္​းမႈက်င္​့ဝတ္​​ေတြ လိုက္​ႏိုင္​မွ အက်င္​့စာရိတၱ ​ေကာင္​းလာပါတယ္​။ရဟန္​း​ေတာ္​​ေတြအတြက္​ ႏွစ္​ရာႏွစ္​ဆယ္​ခုနစ္​သြယ္​​ေသာ ဝိနည္​းသိကၡာပုဒ္​​ေတြ ႐ွိသလို လူ​ေတြလိုက္​နာက်င္​့သုံးရမယ္​့ ဂီဟိဝိနယ ဆိုတ့ဲလူ႔ဝိနည္​း​ေတြ႐ွိပါတယ္​။
ရဟန္​း​ေတာ္​မွာ ရဟန္​းက်င္​့ဝတ္​​ေတြ လိုက္​နာမွ ရဟန္​းျဖစ္​သလို၊ လူ​ေတြမွာလည္​း လူ႔က်င္​့ဝတ္​လိုက္​နာမွ လူပီသတယ္​၊ ![image](https://img.esteem.ws/8lwzrt204l.jpg)
Thank for reading.
@kyawwin