L'importanza di cadere
ita·@lenhadora·
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Stamattina siamo stati tutti a pranzo da mia madre e mia cugina 14enne ha portato l’overboard. > *(per chi non lo conoscesse è quella stregoneria a due ruote che sostituisce l’uso delle gambe e si muove in base a dove sposti il peso del tuo corpo).* Un po’ tutti abbiamo provato a salirci ed è inutile dirvi che il mio tentativo è stato davvero pietoso e oggetto di risate da parte della mia adorabile famiglia! Non so come spiegarvi, sarà che su internet ho visto troppe persone cadere e farsi male con questo aggeggio e quindi sono partita prevenuta, ma avevo proprio un blocco nel salirci. Ci sono salita un paio di volte e ogni volta facevo dei lunghi respiri e mi aggrappavo con forza a mio fratello fino a quando ci ho rinunciato perché avevo **PAURA DI CADERE!**  [Immagine CC0 creative commons](https://pixabay.com/p-2019930/?no_redirect) Eppure una volta che capisci come funziona è abbastanza semplice, mia cugina in 1ora già sapeva ballarci sopra e mia nipote di quasi 6 anni in 10 minuti già andava senza mani! E qui nasce la mia domanda per voi, cari lettori: **AVETE MAI AVUTO PAURA DI CADERE?** Si può cadere dalle scale, cadere perché s’inciampa, cadere con i tacchi, mentre si corre, perché si è spinti, cadere dalla bici, dallo skate o dai pattini... ci sono molti modi per cadere e ciò che accomuna queste variabili è l’inevitabile impatto col suolo. E qui mi tornano alla memoria le parole dette da un perfetto sconosciuto mentre imparavo ad andare sullo skate (alla tenera età di 26anni): >*“sei insicura e questo ti porterà a farti male! Per evitarlo, devi **IMPARARE A CADERE!** ”* Difatti, purtroppo, più si cresce e più si perde l’incoscienza nel fare le cose e aumenta la paura di cadere e farsi male. Tolti i casi del tutto eccezionali, l’età adulta porta ad una perdita di elasticità fisica e mentale che provoca maggiori rischi durante l’impatto col suolo.  [Immagine CC0 creative commons](https://pixabay.com/p-151850/?no_redirect) Soprattutto nella cultura occidentale, si è soliti rientrare nel clichè che l’atto di cadere è sinonimo di errore e fallimento, mentre in realtà la caduta è parte del gioco della vita e bisogna quindi imparare a cadere per limitare i danni e sapersi rialzare! **Ed è solo cadendo che s’impara a cadere**, è questa esperienza bisognerebbe iniziarla nell’infanzia. Ma quante volte invece i genitori per la troppa apprensione evitano al bambino di cadere? Fin dalla tenera età si inculca l’idea che gattonare, rotolare e cadere sia **PERICOLOSO** e quindi bisogna evitarlo, ma il neonato – come quasi ogni specie – inizia ad organizzare il suo mondo partendo proprio dal suolo perché il tatto è il senso che maggiormente si sviluppa a quell’età. Il contatto con il terreno è un vero e proprio laboratorio psicofisico perché dovranno affrontare la gravità, le distanze e come spostarsi…e questo apprendistato li accompagnerà per tutta la vita. Se si evita questa fase si avrà sempre paura dell’impatto con il suolo perché non lo si conosce e soprattutto non si avrà consapevolezza del proprio corpo in quello spazio. Questo porterà inevitabilmente alla paura e quindi all’irrigidimento dei muscoli che provoca maggiori danni nel caso di un impatto improvviso.  [Immagine CC0 creative commons](https://c2.staticflickr.com/8/7455/12095317975_579c00e39d_b.jpg) Cadere è un’eventualità che appartiene ad ogni fascia d’età e, sapere come limitare i danni quando succede è un investimento che ritornerà utile per tutto il resto della vita. E poi si sa, da che mondo e mondo, **non è forte chi non cade ma chi cade e sa rialzarsi!** Abbracci contagiosi ^^ 
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