[ESP-ENG] Merengada de Mango y Avena "La mejor Combinación" // Mango and Oatmeal Meringue "The best Combination"
hive-100067·@linita·
0.000 HBD[ESP-ENG] Merengada de Mango y Avena "La mejor Combinación" // Mango and Oatmeal Meringue "The best Combination"
 <center> <strong><h3>¡BIENVENIDOS A MI BLOG!</h3></strong> </center> El mango es una de las frutas tropicales más consumidas en mi país Venezuela. Cuando entramos en temporada de mangos, que por lo general empieza en el mes de febrero hasta finales de junio, los venezolanos aprovechamos para degustarlo de todas la maneras posibles. Unas de la manera que más se consume es en carato (es una bebida que se realiza sancochando la pulpa del mango verde), en jalea y el dulce con la fruta entera. Hoy les traigo una nueva forma de consumirlo. Es primera vez que preparo esta bebida y puedo darles fe de que es deliciosa. Como ya les he venido comentando, desde hace unos meses tengo a mi madre en casa con una lesión en el plexo braquial y algunos valores alterados como la glicemia, entonces a la hora de preparar los alimentos se me complica un poco su alimentación porque no encuentro manera de variarlos para que no se fastidie de comer siempre lo mismo y aprovechando la temporada, en la mayoría de comercios podemos conseguir gran variedad de mangos. El martes pasado conseguí unas mangas a buen precio y compré unos cuantos kilos. Así que se me ocurrió prepararle algo diferente. La verdad es que lo preparé exclusivamente para ella y cuando probé me encantó su sabor y quise realizar un paso a paso para compartirlo con ustedes. Al de ella no le agregué azúcar por su valor alterado de la glicemía, pero para nosotros y ustedes, le agregaremos. Ahora, sin más comencemos. ><center> <strong><h3>WELCOME TO MY BLOG!</h3></strong> </center> >The mango is one of the most consumed tropical fruits in my country Venezuela. When we enter the mango season, which usually begins in February until the end of June, Venezuelans take the opportunity to taste it in every possible way. Some of the most consumed ways are carato (it is a drink that is made by boiling the pulp of the green mango), in jelly and sweet with the whole fruit. Today I bring you a new way to consume it. It is the first time that I prepare this drink and I can attest that it is delicious. >As I have already been telling you, for a few months I have had my mother at home with a brachial plexus injury and some altered values such as blood glucose, so when preparing food her diet is a bit complicated because I cannot find way to vary them so that you do not get bored of always eating the same thing and taking advantage of the season, in most shops we can get a wide variety of mangoes. Last Tuesday I got some sleeves at a good price and bought a few kilos. So it occurred to me to prepare something different for him. The truth is that I prepared it exclusively for her and when I tried it I loved its flavor and I wanted to do a step by step to share it with you. I did not add sugar to hers because of the altered value of her glycemia, but for us and you, we will add it. >Now, without further ado, let's begin.  <center> <strong><h3><strong>INGREDIENTES</strong></h3></strong> </center> - 1 Manga (300 gr aproximadamente) - 1 vaso con agua - 3 cucharadas de leche entera - 3 cucharadas de avena en hojuela - 3 cucharadas de azúcar - 1/4 de cucharada de esencia de mantecado o vainilla - Hielo ><center> <strong><h3><strong>INGREDIENTS</strong></h3></strong> </center> >- 1 Sleeve (approximately 300 gr) >- 1 glass of water >- 3 tablespoons of whole milk >- 3 tablespoons of rolled oats >- 3 spoonfuls of sugar >- 1/4 tablespoon of buttermilk or vanilla essence >- Ice --- <center> <strong><em><h3>PROCEDIMIENTO</h3></em></strong> </center> >- Lavamos la manga, extraemos la pulpa y la colocamos en la licuadora. >- Agregamos el resto de los ingredientes (el agua, la avena, la leche, el azúcar y la esencia de mantecado) y procesamos. <center> <strong><em><h3>PROCESS</h3></em></strong> </center> >- We wash the sleeve, extract the pulp and place it in the blender. >- Add the rest of the ingredients (water, oatmeal, milk, sugar and buttermilk essence) and process.   - Picamos el hielo en trozos al licuado y procesamos. >- We chop the ice into liquefied pieces and process.  - Servimos en un vaso y agregamos trozos del mango picado en cuadritos. >- Serve in a glass and add diced mango pieces.  Esta es una bebida muy nutritiva, saludable y deliciosa. Ideal para el desayuno. Una verdadera divinidad. No dejes de probarlo. >This is a very nutritious, healthy and delicious drink. Ideal for breakfast. A true divinity. Don't stop trying it.    ### <center> Todas las fotos son de mi autoría, tomadas con mi teléfono POCO M3 Para la portada y edición de fotos utilicé Polish Utilicé https://translate.google.com para la traducción</center> </div> 