Eating Jackfruit and Knowledge ( Part -5 )
myanmar·@mamamyanmar·
0.000 HBDEating Jackfruit and Knowledge ( Part -5 )
## ပိန္းႏွဲသီး ( အပိုင္း -၅ ) Hello , all steemit member. ပိန္းႏွဲသီး သည္ ခ်ိဴ အီေသာ အရသာရွိေသာ္လည္း ဆီးခ်ိဴ ေရာဂါ ေဝဒနာ ရွင္းမ်ားအတြက္ ေဆးတစ္ခြက္ ျဖစ္ပါသည္ ပိန္းႏွဲသီး အမွည့္ ထက္ ပိန္းႏွဲသီး အစိမ္းက ပို၍ ေဆးဖက္ ဝင္ပါသည္  ### ပိန္းႏွဲသီး စားျခင္းျဖင့္ ရရွိေစနိုင္သည့္ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိဴ းမ်ား ကေတာ့ - ကိုလက္စေရာ နည္းေစျခင္း - အနာက်က္ေစျခင္း - မ်က္စိအား ေကာင္းေစျခင္း - ေသြးဖိအားက်ျခင္း - ႏွလံုးႏွင့္ ပတ္သတ္ေသာ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ားမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း - ေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေစျခင္း - ဒဏ္ရာရလၽွင္ ေသြးထြက္နည္းေစျခင္း - အာဟာရျဖစ္ေစျခင္း စသည့္ အက်ိဴ းေက်းဇူးမ်ား ရ႐ွိေစမွာ ျဖစ္ပါသည္ ထို႔ုျပင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ ပိန္းႏွဲရံြက္ကိုလည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္  ပိန္းႏွဲသီး အေစ့ ကိုေတာ့ အရက္ျဖတ္ရာတြင္ အသံုးတည့္ လွပါသည္ ပိန္းႏွဲသီး အေစ့ ၅၀ က်ပ္သား အား ေရ ၁ လီတာခြဲခန္႕ ထည့္၍ သံုးခြက္ တစ္ခြက္တင္ႀကိဳ ပါ ထို ပိန္းႏွဲသီး ျပဳပ္ရည္အား လ႓ရည္ ပုဂံလံုး ၁ လံုးစာ နံနက္ ၁ ခြက္ ည ၁ခြက္ ေသာက္ေပးပါက အရက္ေသာက္ခ်င္စိတ္ ပေပ်ာက္ၿပီး အရက္ ျပတ္သည္ ဟု သိရွိရပါသည္ ဆီးခ်ဳိႏွင့္ပတ္သတ္ေသာ ပိန္းႏွဲသီး ေကာင္းက်ဳိးမ်ားကို သိထားရမည့္အျပင္ ပိန္းႏွဲသီး ၏ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ားကိုလည္း သတိထားရ မွာ ျဖစ္ပါတယ္ ပိႏၷဲသီးစိမ္းစားျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း သၾကားဓာတ္အလြန္အမင္း ေလ်ာ့နည္းျခင္း ျဖစ္တတ္ပါသည္ @mamamyanmar .
👍 honeysara, mamamyanmar, edmundocentenor, mmunited, mmcg, prometheus2, ptcmyanmar, yee900, moemoe1998, mmsupporter1, lucifier, lucifer2, ansoe, kingorcasteem, mgzayyar, demo, esteem.app, good-karma, feruz, mysteem, esteemapp, machroezar, epic4chris, theinspiration, lwanwai, runridefly, billionairehein, mini-zephalexia, domelay, sheinthu, uthantzin, yaser-saoudy, myothuzar, minnowsupport,