Witam, dziś aktywność fizyczną rozpocząłem około godziny jedenastej. Pracowałem wtedy na działce, chcę ją przywrócić do czasów jej świetności. Przed piętnastą zacząłem trening biegowy. Przygotowałem się naprawdę dobrze, ale jakoś nie miałem weny i motywacji. Nadal stresuję się kiepską sytuacją z pracą. Udało mi się poćwiczyć jakieś 45 minut, nie jestem z tego zadowolony. Wieczorem poszedłem z aparatem nad jezioro, nad którym wczoraj robiłem zdjęcia zachodzącego słońca. Tym razem nie udało mi się zrobić ładnych fotek, ale jestem dobrej myśli. Wiem, że dopiero się uczę na nowo robić ładne zdjęcia. Dopiero co wróciłem do tego hobby, a już widzę, że obiektyw nie daje rady i przydałby się lepszy. Nad jeziorem spędziłem bardzo dużo czasu. Wpadłem tam w błoto, które powstało przez terenówki jeżdżące po bagnach i wiecznych kałużach. Miałem całe mokre buty, więc je zdjąłem, gdy zacząłem siedzieć na pomoście. Testowałem też robienie zdjęć telefonem w pionie, wydają się ostrzejsze, ale mniej mogę na nich ukazać. Może ktoś z was powie, które z nich są ładniejsze. Po powrocie zacząłem oglądać poradniki fotograficzne oraz zainstalowałem NX Studio, czyli edytor zdjęć firmy Nikon. Przerobiłem kilka starych fotek, aby trochę potrenować. Chciałem wyjść jeszcze pobiegać po zmroku, ale zmęczenie ze mną wygrało. 


![](https://usermedia.actifit.io/5cb5a869-456f-4dd6-a300-d16608448d67)


![](https://usermedia.actifit.io/0b745bde-cf68-4082-a37d-e51f026acfbb)


![](https://usermedia.actifit.io/0afcc735-85df-4b32-bd7b-d73fa49333e0)


![](https://usermedia.actifit.io/53c44fbf-5666-43ad-a974-6b136ab407f3)



Pozdrawiam!   



![](https://usermedia.actifit.io/7cf7de51-6479-434a-bd50-94045adf22f5)

Statystyki moich zmagań w konkursie "poprzeczka".  

01.3.2022 - Sukces (34,943 kroków)  /  "29.2.2022" - Sukces 

02.3.2022 - Sukces (64,773 kroków)  /  "30.2.2022" - Sukces 

03.3.2022 - Sukces (21,682 kroków)  /  "31.2.2022" - Porażka 

04.3.2022 - Sukces (21,028 kroków)  /  "32.2.2022" - Porażka 

05.3.2022 - Sukces (48,064 kroków)  /  "33.2.2022" - Sukces 

06.3.2022 - Sukces (21,120 kroków)  /  "34.2.2022" - Porażka  

07.3.2022 - Sukces (19,182 kroków)  /  "35.2.2022" - Porażka 

08.3.2022 - Sukces (10,070 kroków)  /  Koniec! 

09.3.2022 - Sukces (69,236 kroków) 

10.3.2022 - Porażka (7,113 kroków) 

11.3.2022 - Sukces (11,433 kroków) 

12.3.2022 - Sukces (14,877 kroków) 

13.3.2022 - Sukces (13,208 kroków) 

14.3.2022 - Sukces (21,740 kroków) 

15.3.2022 - Sukces (22,644 kroków)  

16.3.2022 - Sukces (23,187 kroków)  

17.3.2022 - Porażka (10,167 kroków) 

18.3.2022 - Sukces (22,634 kroków)   

19.3.2022 - Sukces (21,468 kroków)  

20.3.2022 - Sukces (20,709 kroków)  

20.3.2022 - Sukces (20,709 kroków)  

21.3.2022 - Sukces (21,411 kroków)  

22.3.2022 - Sukces (23,560 kroków) 

23.3.2022 - Sukces (23,200 kroków) 

24.3.2022 - Sukces (24,218 kroków) 

25.3.2022 - Porażka (10,046 kroków) 

26.3.2022 - Sukces (28,616 kroków) 

27.3.2022 - Porażka (17,387 kroków) 

















![](https://usermedia.actifit.io/a74603a5-9014-43c8-83ea-1ece4f091190)

|ilość sukcesów|ilość porażek|całkowita ilość kroków|
|-|-|-|
|23|4|627,007|    




![](https://usermedia.actifit.io/a74603a5-9014-43c8-83ea-1ece4f091190) <br/> _This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@matthew1/actifit-matthew1-20220328t190016623z)_ <br/> <br><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmXv9QWiAYiLCSr3sKxVzUJVrgin3ZZWM2CExEo3fd5GUS/sep3.png"><br><table>	<tr>		<img src="https://actifit.s3.us-east-1.amazonaws.com/ACTIVITYDATE.png">	</tr>	<tr>		<div class="text-center"><b>27/03/2022</b></div>	</tr></table><table>	<tr>		<img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmRgAoqi4vUVymaro8hXdRraNX6LHkXhMRBZxEo5vVWXDN/ACTIVITYCOUNT.png">	</tr>	<tr>		<div class="text-center"><b>17387</b></div>	</tr></table><table>	<tr>		<img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmZ6ZT8VaEpaDzB16qZzK8omffbWUpEpe4BkJkMXmN3xrF/ACTIVITYTYPE.png">	</tr>	<tr>		<div class="text-center"><pre><b>Daily Activity, Running, Walking</b></div></pre></div>	</tr></table><div class="text-center"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmNp6YwAm2qwquALZw8PdcovDorwaBSFuxQ38TrYziGT6b/A-20.png"><a href="https://bit.ly/actifit-app"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmQqfpSmcQtfrHAtzfBtVccXwUL9vKNgZJ2j93m8WNjizw/l5.png"></a><a href="https://bit.ly/actifit-ios"><img src="https://cdn.steemitimages.com/DQmbWy8KzKT1UvCvznUTaFPw6wBUcyLtBT5XL9wdbB7Hfmn/l6.png"></a></div>