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신경끄기의 기술 1 

이 책은 참 놀라운 책이며, 내가 하고 싶은 말을 그대로 쓰고 있다

- 좋은 삶을 살려면, 더 많이 신경 쓸께 아니라, 더 적게 신경을 써야 한다

- 할아버지는 말했지..."사는게 다 그렇다..가서 삽질이나 해"..

- 더 긍정적인 경험을 하려는 욕망 자체가 부정적인 경험이다. 그리고, 역설적으로

부정적인 경험을 받아들이는것이 긍정적인 경험이다.

- 애쓰지마...노력하지 마...신경쓰지 마..

- 가치 있는 경험을 얻으려면, 그에 따르는 부정적인 경험을 극복해야 한다

- 인생의 터닝 포인트..신경 끄기의 기술

- 신경끄기는 무심함이 아니다...다름을 받아들이는 것이다.

- 중요한 질문 - 무엇에 신경을 쓸 것인가,,

- 인생에서 마주하는 모든 것이 아닌, 중요하지 않은 모든 것을 향해

'꺼져' 라고 말한다. 진짜로 중요한 것에 쓰기 위한 모든 신경을 따로 놓는다

- 고난에 신경 쓰지 않으려면, 그보다 중요한 무엇인가에 신경을 써라

- 알게 모르게, 우리는 항상 신경 쓸 무언가를 선택한다

- '애쓰지 마'

-  해피 엔딩이란 동화에나 나오는 거야

- 문제 없는 삶을 꿈꾸지 마. 그런건 없어. 그 대신 좋은 문제로 가득한 삶을 꿈꾸도록 해

- 우리의 인생을 결정짓는 2가지 질문 

   '당신은 어떤 고통을 원하는가' '무엇을 위해 기꺼이 투쟁할수 있는가'

   왜냐면 행복에는 투쟁이 따르기 때문이다. 행목은 문제를 먹고 자란다.

- '무엇을 위해 투쟁할 것인가' 라는 문제가 당신이라는 존재를 규정한다.


This book is an amazing book, and I am using what I want to say.

- To live a good life, I do not care more, but I have to be less careful.

- My grandfather said ... "Everything is alive ... go and shovel."

- Desire to have a more positive experience is itself a negative experience. And, paradoxically,

Accepting negative experiences is a positive experience.

- Do not try ... Do not try ... Do not mind.

- To get a valuable experience, you have to overcome the negative experience

- turning point of life .. technology of nervous off

- Nervousness is not insignificant ... accepting the difference.

- important questions - what to worry about

- Not everything in life, not everything that is not important.

I say 'off'. Put all the nerves apart for writing really important things

- If you do not care about suffering, pay attention to something more important.

- Knowingly, we always choose something to care about.

- Do not try.

- Happy endings are coming out in fairy tales.

- Do not dream a life without problems. There is no such thing. Instead, let's dream of a life full of good problems.

- Two Questions That Determine Our Life

   'What pain do you want?' 'What are you willing to fight for?

   Because happiness has a struggle. The tree grows by eating the problem.

- The question 'what to fight for' defines the existence of you.



Este libro es increíble y estoy usando lo que quiero decir.

- Para vivir una buena vida, no me importa más, pero tengo que ser menos cuidadoso.

- Mi abuelo dijo ... "Todo está vivo ... ir y palear".

- El deseo de tener una experiencia más positiva es en sí una experiencia negativa. Y, paradójicamente,

Aceptar experiencias negativas es una experiencia positiva.

- No intentes ... No intentes ... No importa.

- Para obtener una experiencia valiosa, debes superar la experiencia negativa

- punto de inflexión de la vida ... tecnología de los nerviosos

- El nerviosismo no es insignificante ... aceptando la diferencia.

- preguntas importantes - de qué preocuparse

- No todo en la vida, no todo lo que no es importante.

Yo digo 'apagado'. Aparta todos los nervios para escribir cosas realmente importantes

- Si no te importa el sufrimiento, presta atención a algo más importante.

- A sabiendas, siempre elegimos algo por lo que preocuparnos.

- No lo intentes.

- Felices finales están saliendo en los cuentos de hadas.

- No sueñes una vida sin problemas. No hay tal cosa En cambio, soñemos con una vida llena de buenos problemas.

- Dos preguntas que determinan nuestra vida

   '¿Qué dolor quieres?' '¿Por qué estás dispuesto a luchar?

   Porque la felicidad tiene una lucha. El árbol crece al comer el problema.

- La pregunta "por qué luchar" define la existencia de usted.