Buah Apokat atau dikenal dengan Persea americana merupakan tumbuhan penghasil buah, di Indonesia tanaman ini banyak  ditanami di daratan tinggi.Tumbuhan ini pertama kali  berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, namun seiring dengan perkembangan zaman tanaman buah ini sekarang  banyak dibudidayakan di Amerika Selatan.

 ![image](https://img.esteem.ws/w44qp42nfq.jpg)

Beberapa saat lalu  di Indonesia (Lhokseumawe) lagi boming-bomingnya Pokat Kocok. Banyak dijajakan di pinggir jalan,  kafe dan restoran yang menawarkan menu minuman pokat segar, manis dan pastinya sangat gurih.

Sebenarnya didalam  alpukat terdapat    kandungan lemak yang cukup  tinggi, disarankan untuk tidak  dikonsumsi bersama  dengan bahan yang juga terdapat lemak tinggi. Namun selain itu disarankan juga Alpukat Jangan dicampur dengan makanan yang merusak lemak,”