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年龄越大，就越会主动养生。以前我觉得喜欢吃什么就吃好了，不要想那么多健康影响，毕竟人到老年也不可能吃嘛嘛香了，但很快我就意识到自己太天真了。

我以为自由饮食且不会出现任何健康问题至少可以维持到四五十岁，然而一到30岁之后我就发现身体状态是比不了二十岁的时候的。

比如我吃了麻辣的火锅、烧烤什么的第二天有半成以上的几率会拉肚子。

有时候喝了太多冰饮也有可能会感到肠胃不适，种种现象令我发现了现在的我与青少年时的我之间的身体素质差距，因此我也会尽量避免吃那些不太健康养生的食物。

就在前天我和朋友们吃了一顿烧烤，因为我实在是太久没吃烧烤了，一经过烧烤摊我就会很努力地克制自己的食欲，于是这一次我决定满足自己的味蕾。

这是一家位于老城区的烧烤店，店内环境不怎么样，不仅如此还令人觉得桌椅板凳都是油乎乎的，但这家店是朋友推荐的，我相信正是这种店味道才够好。

我们点了五花肉、牛肉、香肠、豆腐干、脆肠、臭豆腐，量还是不少的，还点了一份蛋炒饭，这个搭配简直是太合我心意了。其中最喜欢的还是五花肉和牛肉，五花肉要趁热吃，半肥半瘦才够香，牛肉虽然很瘦但也很嫩。

这家味道也的确很棒，美中不足就是使用的是电烤炉而不是炭烤，这种电烤炉就不会有炭烤那么香。