![스팀잇 명함.jpg](https://steemitimages.com/DQmauwRAAWpxwLSbVX9j2Ab9RexjVHqrNNTDRQD8xHGSuWf/%E1%84%89%E1%85%B3%E1%84%90%E1%85%B5%E1%86%B7%E1%84%8B%E1%85%B5%E1%86%BA%20%E1%84%86%E1%85%A7%E1%86%BC%E1%84%92%E1%85%A1%E1%86%B7.jpg)

책 속의 좋은 문장을 하루 하나씩 공유합니다.
매일 아침 독서 노트를 보면서 마음에 드는 문장을 뽑아서 만들고 있어요.


![성장판_하루 한 문장_20180208.001.jpeg](https://steemitimages.com/DQmXHG2R7mxnGKNpJxNJ6pAxGomsJrtLKViQBeFGzTMTTQU/%E1%84%89%E1%85%A5%E1%86%BC%E1%84%8C%E1%85%A1%E1%86%BC%E1%84%91%E1%85%A1%E1%86%AB_%E1%84%92%E1%85%A1%E1%84%85%E1%85%AE%20%E1%84%92%E1%85%A1%E1%86%AB%20%E1%84%86%E1%85%AE%E1%86%AB%E1%84%8C%E1%85%A1%E1%86%BC_20180208.001.jpeg)

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자신과 다른 사람들에게 더 이상 고통을 주고 싶지 않다면, 과거에 받은 고통의 찌꺼기를 당신 안에 차곡차곡 쌓아두고 싶지 않다면
더 이상 시간을 창조하지 마십시오. 실생활에 필요한 경우에만 사용하도록 하십시오.

어떻게 하면 시간을 만들어 내지 않을 수 있을까요?

현재의 순간만이 내가 갖고 있는 전부라는 것을 깊이 인식하십시오. '지금 이 순간'을 삶의 구심점으로 삼으십시오. 시간 속에 살면서 잠깐씩만 ‘지금 이 순간’에 들르는 것이 아니라, ‘지금 이 순간’에 살면서 실제로 필요한 경우에만 과거와 미래를 잠깐씩 방문하도록 하십시오.

현재의 순간에게 항상 '네'라고 말하십시오.

<지금 이 순간을 살아라> p60
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