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Spanish 🇪🇦
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Un enorme saludo a todo el ecosistema de la plataforma Hive, incluida toda la comunidad de Inleo y mis compañeros dentro de SWC; espero estén teniendo un día maravilloso.

En el día de hoy, quiero compartir con ustedes un vistazo a mi sesión de entrenamiento enfocada en la full planche y la straddle planche. Estas disciplinas demandan una gran dedicación y técnica. Mostraré mi progreso en este desafiante camino dentro de la calistenia, con cada esfuerzo y movimiento. Espero que disfruten viendo mi dedicación y pasión.

Estas disciplinas requieren una gran concentración y fuerza, y estoy emocionado de mostrarles cómo progreso en este desafiante camino dentro de la calistenia. La full planche y la straddle planche no solo exigen fuerza física, sino también un enfoque mental agudo y una coordinación precisa. Cada sesión es un reto.

Espero que disfruten viendo mi dedicación y esfuerzo en cada movimiento. Mi objetivo es inspirar a otros a perseguir sus metas en la calistenia. La perseverancia y la disciplina son fundamentales para alcanzar el éxito en cualquier disciplina deportiva. ¡Sigan entrenando duro y nunca se rindan!

A pesar de sentirme un poco pesado hoy, lo cual a veces dificulta mantener la forma y el equilibrio, me propuse realizar series de control. Estas series son cruciales para mejorar la técnica y la estabilidad en la full planche. Me concentré en cada repetición para optimizar mi rendimiento.

Estoy muy contento de poder decir que completé de muy buena manera mi entrenamiento de hoy. Cada sesión es un paso adelante en mi objetivo de perfeccionar la full planche y la straddle planche. La constancia y el esfuerzo continuo son clave para ver resultados a largo plazo en la calistenia.

Eso sería todo en la publicación de hoy, muchas gracias por el apoyo. Hasta luego.

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English 🇺🇸
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>A huge hello to the entire Hive platform ecosystem, including the entire Inleo community and my colleagues at SWC; I hope you're having a wonderful day.

>Today, I want to share with you a glimpse of my training session focused on the full planche and straddle planche. These disciplines demand great dedication and technique. I will show my progress on this challenging path in calisthenics, with every effort and movement. I hope you enjoy seeing my dedication and passion.

>These disciplines require great concentration and strength, and I'm excited to show you how I progress on this challenging path in calisthenics. The full planche and straddle planche not only demand physical strength, but also sharp mental focus and precise coordination. Each session is a challenge.

>I hope you enjoy seeing my dedication and effort in every movement. My goal is to inspire others to pursue their calisthenics goals. Perseverance and discipline are key to achieving success in any sport. Keep training hard and never give up!

>Despite feeling a little heavy today, which sometimes makes it difficult to maintain form and balance, I made it a point to perform control sets. These sets are crucial for improving technique and stability in the full planche. I focused on each rep to optimize my performance.

>I'm very happy to say I completed my workout today very well. Each session is a step forward in my goal of perfecting the full planche and straddle planche. Consistency and continuous effort are key to seeing long-term results in calisthenics.

>That's all for today's post. Thank you so much for the support. See you later.

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Fotos – Photos
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<center>Créditos - Credits</center>
<center>Cámara🎞️ - Camera🎞️</center>
<center>@omarzv-sw - @omarzv-sw</center>
<center>Imágenes y separadores - Images and separators</center>
<center>@omarzv-sw - @omarzv-sw</center>
<center>dispositivo - device</center>
<center>TECNO SPARK 10 Pro - TECNO SPARK 10 Pro</center>
<center>Fecha - date</center>
<center>05/06/2025 - 06/05/2025<center>


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Posted Using [INLEO](https://inleo.io/@omarzv-sw/ironing-to-failure-day-espeng-6jm)