[Eng/Esp] Resilience... a tool for overcoming adversity
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<div class="text-justify"> Resilience is the ability of human beings to cope with the adversities that life presents us with and to obtain positive results. <center></center> >La resiliencia es la capacidad que tenemos los seres humanos para hacerle frente a las adversidades que nos presenta la vida y obtener resultados positivos. <center></center> Hello friends! It's my first time in this community and I'm really happy to find such enriching experiences but also with a space where I can share my feelings, emotions and problems of everyday life. <br>I am one of those who think that everything happens for a reason and for something, and that where you least expect it there is a learning experience. Recently, on a family outing to the beach with my husband and my two children, I was able to see once again how God speaks to us constantly through small details and situations, even through nature. <br>Getting out of the car I was struck by a specific area of the beach covered with grass and flowers, I was surprised by the beauty of them in spite of the hostile environment in which they were. How they have managed to adapt to their environment, the inclement sun, the heat, the absence of water and still manage to grow and flourish. <center></center> >Hola amigos! Es mi primera vez en ésta comunidad y realmente estoy muy feliz de encontrarme con experiencias tan enriquecedoras pero también con un espacio donde poder compartir mis sentimientos, emociones y problemas del diario vivir. >Soy de las que piensa que todo sucede por algo y para algo, y que dónde menos lo pienses hay un aprendizaje. Hace poco en una salida familiar a la playa con mi esposo y mis dos niños pude comprobar una vez más cómo Dios nos habla de manera constante a través de pequeños detalles y situaciones, incluso a través de la naturaleza. >Bajando del carro me llamo muchísimo la atención un área específica de la playa cubierta de una especie de grama y flores, me sorprendió la belleza que había en ellas a pesar del ambiente tan hostil en el que se encontraban. Cómo han logrado adaptarse a su entorno, al sol inclemente, al calor, la ausencia de agua y aún así lograr crecer y florecer. <center></center> Immediately thought of resilience, a term that is *"fashionable "* lately but that we have been applying throughout our existence, often unconsciously, to survive the adversities that we face day by day. Seeing how these plants have managed to develop and flourish in spite of their circumstances made me think about my life, about how lately I have gone through so many changes, unexpected situations for which I was not at all prepared, but which I have managed to overcome by making use of this wonderful tool. <br>Many times the situations have not been the most ideal, many times "the environment" has not helped me, but I changed, I adapted, I evolved and with a lot of effort and desire to move forward I have managed to turn the tables as we say here and transform something negative into a blessing. Has it been easy? No, not at all. It has been very difficult, in fact it still is, it is a constant learning process. <br>I live in Venezuela and as you know the situation is extremely difficult, I would dare to say that in every little piece of the world there is a Venezuelan who had to leave everything and learn to be resilient to survive in foreign lands many times completely alone and with a huge hole in the heart. <br>For those of us who remain in our country it is not easy either, from every point of view it is very hard. In my particular case the emotional part has been the most affected, it has been devastating to see how little is left of the country where I was born, dealing daily with the nostalgia of past times where everything was so different, with the helplessness of seeing it deteriorating every day but with the faith that maybe one of these days we can return to what we were. <br>This constant coming and going of emotions destroys anyone's peace of mind. And you must make use of all the tools at your disposal to stay sane in this situation. It is there, right there, when we are bad, when everything looks black that new forces begin to emerge inside you, where you say "ok, everything is bad but I must move forward, I must find a way to make it work", we apply resilience and we survive, we overcome it and we move forward, we somehow manage to flourish... despite everything we do it and with the most beautiful colors. <center></center> >De inmediato pensé en la resiliencia, un término que está *"de moda"* últimamente pero que a través de toda nuestra existencia venímos aplicando, muchas veces de manera inconsciente para sobrevivir a las adversidades que se nos presentan día a día. Ver cómo esas plantas han logrado desarrollarse y florecer a pesar de sus circunstancias me hizo pensar en mi vida, en cómo últimamente he atravesado por tantos cambios, por situaciones inesperadas y para las cuales no estaba para nada preparada pero que haciendo uso de ésta maravillosa herramienta he logrado superar. >Muchas veces las situaciones no han sido las más idóneas, muchas veces "el ambiente" no me ha ayudado, pero cambié, me adapté, evolucioné y con mucho esfuerzo y ganas de salir adelante he logrado darle la vuelta a la tortilla como decimos aquí y transformar algo negativo en una bendición. Ha sido fácil?? Noo, para nada. Ha sido muy difícil, de hecho lo sigue siendo, es un aprendizaje constante. >Vivo en Venezuela y como saben la situación es sumamente difícil, me atrevería a decir que en cada pedacito del mundo hay un venezolano que tuvo que dejar todo y aprender a ser resiliente para sobrevivir en tierras extranjeras muchas veces completamente solo y con un agujero inmenso en el corazón. >Para los que quedamos en nuestro país tampoco resulta fácil, desde todo punto de vista es muy duro. En mi caso particular la parte emocional ha sido la más afectada, ha sido devastador ver cómo queda tan poco del país en el que nací, lidiar diariamente con la nostalgia de tiempos pasados dónde todo era tan distinto, con la impotencia de verlo cada día más deteriorado pero con la fe puesta en que quizá un día de estos podamos volver a ser lo que fuimos. >Ese constante ir y venir de emociones acaba con la paz mental de cualquiera. Y debes hacer uso de todas las herramientas a tu alcance para mantenerte cuerdo ante ésta situación. Es ahí, justo ahí, cuando estamos mal, cuando todo se ve negro que dentro de tí comienzan a surgir nuevas fuerzas, donde dices "ok, todo está mal pero debo avanzar, debo buscar la manera de hacerlo funcionar", aplicamos la resiliencia y sobrevivimos, lo superamos y salimos adelante, logramos de alguna manera florecer...a pesar de todo lo hacemos y con los más hermosos colores. <center></center> Another thing that has greatly affected my emotional side (I have been suffering from anxiety for a year and in fact I am currently on medication) has been the economic issue. I am a lawyer with a specialization in Family and Child Law and I worked for the Public Administration for 17 years and between the low salaries and the hyper inflation in our country I was forced to quit my job. <br>The decision was not easy, I had never done anything else, I graduated at the age of 22 and started working immediately as a Counselor for the Protection of Children and Adolescents. So I was really scared, change has always scared me and made me very anxious. Leaving my comfort zone literally terrified me, especially with two children to support. And so began my journey through the world of anxiety.... "What am I going to do now, what are we going to live on? <br>A year ago I had already started giving private lessons to school-age children as a reinforcement to help my income a little, besides starting a family business of balloon and candy arrangements and baking in general (Detallitos Dulces). I thought maybe that would be enough. <br>With that in mind for November 2018 I quit my job and in March 2019 they decreed the quarantine, suddenly I saw myself without the possibility to continue giving private lessons for fear of contagion and coupled with that began a strict control and rationing of gasoline which greatly limited the work with the new venture. <br>The outlook was not encouraging, the conditions were not the best and if you add to that the fear of contracting a disease that is causing the death of thousands of people around the world you can imagine the emotional crisis in which I fell. Where was I going to find the money to support my children? My husband also worked in the Public Administration and it was the only fixed income we had, about $7 a month (not to worry! hahaha). <center></center> >Otra de las cosas que han afectado muchísimo mi parte emocional (desde hace un año sufro de ansiedad y de hecho actualmente estoy medicada) ha sido el tema económico. Soy Abogada con especialización en Derecho de Familia y del Niño y trabajé para la Administración Pública por 17 años y entre los sueldos tan bajos y la hyper inflación que se vive en nuestro país me ví obligada a renunciar a mi trabajo. >La decisión no fue nada fácil, nunca había hecho otra cosa, me gradué a los 22 años y comencé a trabajar de inmediato como Consejera de Protección, del Niño, niña y del adolescente. Así que estaba realmente asustada, los cambios siempre me han dado temor y han sido motivo de mucha ansiedad. Salir de mi zona de confort literalmente me aterraba, sobre todo con dos niños que mantener. Y así comenzó mi transitar por el mundo de la ansiedad... " y ahora qué hago, de qué vamos a vivir?". >Ya hacía un año había comenzado a dar clases particulares a niños en edad escolar como refuerzo para ayudar un poco a mis ingresos, además de iniciar un emprendimiento familiar de arreglos con globos y dulces y respostería en general (Detallitos Dulces). Pensé que quizá con eso sería susuficiente. >Con eso en mente para noviembre de 2018 renuncio a mi trabajo y en Marzo del 2019 decretan la cuarentena, de pronto me ví sin la posibilidad de continuar dando las clases particulares por temor a los contagios y aunado a eso comenzó un control y racionamiento estricto de la gasolina lo cual limitaba muchísimo el trabajo con el nuevo emprendimiento. >El panorama no era nada alentador, las condiciones no eran las mejores y si a eso le sumas el temor a contraer una enfermedad que está causando la muerte de miles de personas al rededor de mundo se podrán imaginar la crisis emocional en la que caí. De dónde íba a sacar dinero para mantener a mis hijos? Mi esposo también trabajaba en la Administración Pública y era el único ingreso fijo que teníamos, unos 7$ mensuales (como para no preocuparse! jajaja). <center></center> I began to suffer panic attacks, anxiety crises, I reached a point where I felt I was going to die of a heart attack or stroke (one of the many symptoms of this health condition) I had to start medication and once again make use of resilience, adapt to my new situation, lean on God, on my family and draw strength from where there was none to move forward. <br>The fear that you feel and the uncertainty sometimes paralyzes you, but you understand, you understand the process you are going through and once again when you thought you could not, you see yourself drying your tears, you see yourself standing upright again, you see yourself greening despite the arid soil and in the worst conditions you see yourself reborn and you thank God for the strength, for the ability to overcome every obstacle.... through resilience.  >Comencé a sufrir ataques de pánico, crisis de ansiedad, llegué a un punto dónde sentía iba a morir de un infarto o un acv (uno de los muchos síntomas de ésta condición de salud) tuve que iniciar medicación y una vez más hacer uso de la resiliencia, adaptarme a mi nueva situación, apoyarme en Dios, en mi familia y sacar fuerzas de dónde no las había para seguir adelante. >El miedo que se siente y la incertidumbre a veces te paraliza, pero entiendes, comprendes el proceso por el que estás pasando y una vez más cuando pensabas que no podías, te ves secando tus lágrimas, te ves erguido nuevamente, te ves reverdecer a pesar del suelo árido y en las peores condiciones te ves renacer y das gracias a Dios por la fortaleza, por la capacidad de superar cada obstáculo....por la resiliencia. <center></center> Today, in spite of being on medication, I have learned to live with this condition and I am much better. Yes, I still have strong crises that persist for days but I manage to overcome them. The conditions are not the best yet, the soil is not ideal, the climate is not the best. I know that there is still a long way to go, that life is not easy, that our situation as a country is not close to being solved but I know that we can always have peace in the midst of the storm, that the sun always rises and that in spite of everything if we manage to adapt to the changes and set new goals, we will flourish again, more and more conscious and grateful to achieve it once more. <br>Finding this space fills me with joy and peace and I hope that my experiences can help you a little too. Feedback in some way and be that support group that we all need to move forward. <br>Have a beautiful end of the year and an excellent 2022 and let's turn that tortilla around, otherwise it will burn us hahaha. <br>Kisses and blessings  >Hoy a pesar de seguir medicada he ido aprendido a vivir con ésta condición y estar muchísimo mejor. Sí, tengo aún crisis fuertes que persisten por días pero logro superarlas. Las condiciones no son las mejores aún, el suelo no es el ideal, el clima no es el mejor. Sé que falta mucho camino por recorrer, que la vida no es fácil, que nuestra situación como país no está cerca de solucionarse pero sé que siempre podremos tener paz en medio de la tormenta, que siempre sale el sol y que a pesar de todo si logramos adaptarnos a los cambios y plantearnos nuevos objetivos, volveremos a florecer, cada vez más conscientes y agradecidos de lograrlo una vez más. >Encontrar éste espacio me llena de mucha alegría y paz y espero que mis experiencias los puedan ayudar un poco también. Retroalimentarnos de alguna manera y ser ése grupo de apoyo que todos necesitamos para salir adelante. >Que tengan un hermoso fin de año y un excelente 2022 y a darle vuelta a esa tortilla que si no se nos quema jajaja. >Besitos y bendiciones <center></center> Fotografía por:| Photography by: @rlathulerie, Redmi 9 AI QUAD CAMERA *** Edición por:| Edtion by: @rlathulerie, Picsart, Canva *** Traducido con:| Translated with www.DeepL.com/Translator (free version) </div>