Entrenamiento de front por la noche. Front training at night [ESP|ENG]

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Entrenamiento de front por la noche. Front training at night [ESP|ENG]
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[![](https://ipfs-3speak.b-cdn.net/ipfs/bafybeiellx244buk7lwvf5ewnwscvabgndmkzis2vml6amags4jedfehey/)](https://3speak.tv/watch?v=salmeron-sw/halnqhsj)

▶️ [Watch on 3Speak](https://3speak.tv/watch?v=salmeron-sw/halnqhsj)

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|<center>Front por la noche</center>|<center>front training at night</center>|
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![Polish_20240523_150205450.jpg](https://images.hive.blog/DQmcikGCiGjxbg3Rbvw1H9NYJq6fC8e9NWzUp9qJbxTrWXS/Polish_20240523_150205450.jpg)
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|<center>Español</center>|<center>English</center>|
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<div class="text-justify"><div class="pull-left">Hola amigos de #Hive y #SWC, en esta ocasión les traigo un entrenamiento de front que tuve ayer.
Ayer se desplegó como un lienzo listo para ser pintado con las pinceladas de un día fuera de lo común. La jornada comenzó con un pequeño contratiempo: mi fiel bicicleta, compañera de tantas aventuras, se encontraba indispuesta, sus llantas desinfladas como mi breve desánimo al descubrirlas. Pero no hay obstáculo que la pasión no pueda sortear, y así, con el ímpetu que caracteriza a los que se niegan a rendirse, me dirigí hacia las barras.
El parque me recibió con su habitual calma, un escenario que ha sido testigo de incontables retos superados. Comencé con ejercicios de agilidad, cada movimiento era un diálogo entre mi cuerpo y el espacio, una danza de destreza que preparaba el escenario para lo que estaba por venir.
Luego, fue el momento de los combos de front. Con la cámara capturando cada segundo, me lancé a la tarea con una energía renovada. Los movimientos fluyeron, uno tras otro, en una secuencia que hablaba de disciplina y de la belleza que reside en la fuerza controlada. Fue un recordatorio palpable de que, incluso sin las ruedas de una bicicleta, nuestras propias piernas y voluntad son suficientes para llevarnos a donde queremos ir.
Hasta la próxima,
donde seguiremos creciendo y superando límites juntos. 🚀
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<div class="text-justify"><div class="pull-right">Hello #Hive and #SWC friends, on this occasion I bring you a front end workout I had yesterday.
Yesterday unfolded like a canvas ready to be painted with the brushstrokes of an out of the ordinary day. The day began with a small setback: my faithful bicycle, companion of so many adventures, was indisposed, its tires flat like my brief discouragement upon discovering them. But there is no obstacle that passion can't overcome, and so, with the impetus that characterizes those who refuse to give up, I headed for the bars.
The park greeted me with its usual calm, a setting that has witnessed countless challenges overcome. I began with agility drills, each movement a dialogue between my body and the space, a dance of dexterity that set the stage for what was to come.
Then it was time for the front combos. With the camera capturing every second, I threw myself into the task with renewed energy. The moves flowed, one after another, in a sequence that spoke of discipline and the beauty that lies in controlled strength. It was a palpable reminder that, even without the wheels of a bicycle, our own legs and will are enough to get us where we want to go.
Until next time,
Where we will continue to grow and push limits together. 🚀


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<div class="text-justify"><div class="pull-left"><center>Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.</center></div>
<div class="text-justify"><div class="pull-right"><center>Thank you reader friends, see you in a future post.</center></div>


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|<center>Créditos</center>|<center>Créditos</center>|
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|<center>Cámara</center>|<center>Camera</center>|
|<center>@neomar-oz</center>|<center>@neomar-oz</center>|




|<center>Herramientas de edición y Producción</center>|<center>Editing and production tools</center>|
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|<center>Traductor: <a href="https://www.deepl.com/es/translator/"><strong>DeepL</strong></a></center>|<center>translator: <a href="https://www.deepl.com/es/translator/"><strong>DeepL</strong></a></center>|
|<center>Dispositivos: Samsung Galaxy A03</center>|<center>Dispositivos: Samsung Galaxy A03</center>|


|<center>Musicalización</center>|<center>Music</center>|
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|<center>La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor</center>|<center>The music used in the production of this video is royalty free</center>|

<center><a href="https://youtu.be/WW7s4IUSamo?si=JcIODO60uaAYLWUL" >Dashie - Fade | Krushfunk | NCS - Copyright Free Music</a></center>


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|<center>¿Quieres saber más de mí?</center>|
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▶️ [3Speak](https://3speak.tv/watch?v=salmeron-sw/halnqhsj)
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