El simplemente sentir / The act of feeling (SPA/ENG)
hive-131951·@selftheist·
0.000 HBDEl simplemente sentir / The act of feeling (SPA/ENG)
<div class="text-justify"> <center></center> [source](https://pixabay.com/es/photos/agua-dunas-de-arena-4496980/) ------- ------ <center>No abandonarse a la calamidad. Así se practica la eternidad. - Lao Tse</center> ------- ------ Todos tenemos una especie de palabra mágica que nos puede mejorar o empeorar el día. Para unos, la palabra capaz de mejorarlo todo, es "pizza". Si te las arreglas para sobrevivir este día y sabes que en la noche tendrás una deliciosa cena tendrás dentro de ti la certeza de que de algún modo todo ha valido la pena cuando llega ese momento fantástico, lleno de aromas y sabores. Por otro lado, cada uno tiene kriptonitas que intenta evadir la mayor parte del tiempo. Durante mucho tiempo, sufriendo ansiedad social la "gente" lo era para mí. Me resultaba abrumador los tumultos de gente, porque mi mente se llenaba de contenido negativo en torno a ellas. "Piensan que soy estúpido", "Piensan que soy raro", "Me odian, lo sé", "Nunca tendré un amigo". Lo más curioso es que mientras estuve en esos ambientes nunca nada realmente malo me ocurrió. Simplemente mi mente entraba en una espiral hacia un vacío bastante gris que se llevaba mis energías y mis ganas de vivir. Es así que es mucho más sencillo simplemente evadir esas circunstancias que realmente enfrentarlas para encontrar el oro en el plomo, como decían los alquimistas. ## ¿Qué es positivo o negativo? Estamos hablando de emociones aquí. Ni falta hace recurrir a la altísima gama filosófica que el ser humano ha construido a lo largo de su historia. Quiero que te tomes este instante para sentir tu vida y memorias. Seguramente, ha habido un momento en que pensaste que tendrías una experiencia terrible o negativa que sin embargo se convirtió en todo lo contrario por un sorpresivo giro de eventos. Pudo haber sido una cita, un examen, una entrevista de trabajo. Si pones tu atención en estos eventos te habrás dado cuenta que en el transcurso te sentiste muy mal porque esperabas que ocurriera algo malo. A mí también me ha pasado. Fueron tantas veces que llegué a la conclusión finalmente:"Pude haberme ahorrado ese suplicio". Desde luego, como decía el poeta, es en el como donde se encuentra el problema. <center></center> ## Pequeños detalles Estudiando y aplicando sobre inteligencia emocional me he dado cuenta que en el transcurso de nuestro desarrollo personal hemos tomado la responsabilidad sobre nuestros cuerpos, mentes y emociones. Eso es lo que significa desarrollarse. Uno pudiera quedarse culpando a la vida, nuestra crianza, nuestros genes. En algo tenemos razón, pero la adicción a tener la razón y ponerse en una escalinata moral más alta que otro, ¿resolverá nuestros problemas en la vida? Resolverá por un instante nuestro vacío interior, pero volverá de seguro. Yo también puedo y lo he hecho, lamentarme sobre cómo la ansiedad social me ha quitado oportunidades en la vida, pero he aprendido que tengo la emocionante oportunidad de resolver ese problema que encima me da la capacidad de estar aquí, compartirlo contigo, para que salgamos juntos del atolladero y experimentemos amor a la vida con todo lo que trae. Eso es lo verdaderamente fantástico el desarrollo personal y el por qué esta comunidad es tan importante. La predisposición que tenemos hacia las cosas vienen por experiencias o creencias que nos marcaron. Si nos cayeron mal unos tacos y te hicieron pasar un mal rato ya no los verás de la misma manera. En algún momento nos enseñaron que la vida era insípida hasta que tengamos unas pocas cosas difíciles de alcanzar. Así que hoy día es normal ser miserable si no alcanzas eso mínimo. Las personas se reunen a compartir sus miserias y brindar por el fin del mundo. Algo de razón tienen en que sin duda vivimos en tiempos más complicados, pero llevar esa carga adentro todos los días algún mal nos hará. Por lo menos yo sé que sí me lo hizo a mí. Trata de ver tus experiencias rutinarias desde la mejor luz posible, no para volverte un "ser de luz" o miembro de algún culto, sino porque mereces sentirte mejor, verte mejor. Solo basta sentirte bien y tener energía para vivir para que todo tu ser simplemente se derrame hacia la acción. "Gastar" tu energía se sentirá como un placer y cualquier excusa será buena. No esperes a que "tenga sentido" sentirte bien o a ser un influencer, o a que tu reputación sea de 80 en Hive. Busca sentirte bien, del mismo modo que todos los días comes o respiras. Verás, ese es el "normal" que los seres humanos hemos perdido con los años. Ahora, es lo más raro del mundo. Recupéralo para ti hoy. Y si no sabes como, no dejes de buscar la manera. Pero eso sí, lo que te puedo decir es que no vayas muy lejos en busca de tú bienestar. Si has dado un paso, ya pasaste de largo porque aunque no te lo creas depende un 100% de ti. Pero ya no somos niños. Ya estamos enredados con excusas para no serlo e incluso estamos dañados. Pero, siéntate contigo mismo. Toma uno de esos enormes nudos y comienza desarmarlos. Tienes toda la vida para hacerlo. Y si te sientes solo, imagíname sentado a tu lado con mis propios nudos por desenredar. El viaje de mil millas comienza con un solo paso.  <center></center>  <div class="text-justify"> <center></center> [source](https://pixabay.com/es/photos/agua-dunas-de-arena-4496980/) ------- ------ <center>Do not abandon yourself to calamity. This is how eternity is practiced. - Lao Tzu</center> ------- ------ We all have a kind of magic word that can make our day better or worse. For some, the word that can improve everything is "pizza." If you manage to survive this day and know that at night you will have a delicious dinner, you will have within you the certainty that somehow everything has been worth it when that fantastic moment arrives, full of aromas and flavors. On the other hand, everyone has kryptonites that they try to evade most of the time. For a long time, suffering from social anxiety, "people" were what it was for me. I found the crowds of people overwhelming, because my mind was filled with negative content around them. "They think I'm stupid," "They think I'm weird," "They hate me, I know it," "I'll never have a friend." The most curious thing is that while I was in those environments nothing really bad ever happened to me. My mind simply spiraled into a rather gray void that took away my energy and my desire to live. Thus, it is much easier to simply evade those circumstances than to really face them to find the gold in the lead, as the alchemists said. ## What is positive or negative? We're talking about emotions here. There is no need to resort to the very high philosophical range that human beings have built throughout their history. I want you to take this moment to feel your life and memories. Surely, there has been a time when you thought you would have a terrible or negative experience that nevertheless turned into the complete opposite due to a surprising turn of events. It could have been a date, an exam, a job interview. If you pay attention to these events, you will have realized that during the course you felt very bad because you expected something bad to happen. It has happened to me too. There were so many times that I finally came to the conclusion: "I could have saved myself that ordeal." Of course, as the poet said, the problem is in the how. <center></center> ## Small details By studying and applying emotional intelligence I have realized that in the course of our personal development we have taken responsibility for our bodies, minds and emotions. That's what it means to develop. One could be left blaming life, our upbringing, our genes. We are right about something, but will the addiction to being right and putting ourselves on a higher moral ladder than another solve our problems in life? It will resolve our inner emptiness for a moment, but it will surely return. I too can and have done so, lament about how social anxiety has taken away opportunities in my life, but I have learned that I have the exciting opportunity to solve that problem which also gives me the ability to be here, to share it with you, so that we can go out together from the quagmire and experience love for life with all that it brings. That's what's truly fantastic about personal development and why this community is so important. The predisposition we have towards things comes from experiences or beliefs that marked us. If some tacos went wrong and they gave you a bad time, you will no longer see them the same way. At some point we were taught that life was dull until we had a few hard-to-reach things. So nowadays it is normal to be miserable if you don't reach that minimum. People gather to share their miseries and toast for the end of the world. They are somewhat right that we undoubtedly live in more complicated times, but carrying that burden inside every day will do us some harm. At least I know it did it to me. Try to see your routine experiences in the best possible light, not to become a "being of light" or a member of some cult, but because you deserve to feel better, look better. It is enough to feel good and have the energy to live so that your whole being simply spills over into action. "Spending" your energy will feel like a pleasure and any excuse will be good. Don't wait until it "makes sense" to feel good or to be an influencer, or for your reputation to be 80 on Hive. Seek to feel good, in the same way you eat or breathe every day. You see, that is the "normal" that human beings have lost over the years. Now, it's the weirdest thing in the world. Get it back for you today. And if you don't know how, don't stop looking for a way. Still, what I can tell you is that do not go too far in search of your well-being. If you have taken a step, you have already passed by because even if you don't believe it right now, it depends 100% on you. But we are not children anymore. We are already entangled with excuses for not being gaoot and we are even damaged. But, sit with yourself. Take one of those huge knots and start unraveling it. You have your whole life to do it. And if you feel alone, imagine me sitting next to you with my own knots to untangle. The journey of a thousand miles begins with a single step, all I am saying is you could find the way feel good with yourself along the way, doesn't matter how long.  <center></center>  </div>
👍 catotune, damarysvibra, daltono, the13anarchist, lenaspiritual, omdjajlgcg, edittasc86, faniaviera, florbelys, holos-lotus, naturalmedicine, miriannalis, graciadegenios, tibaire, care1869, naath, hive-131951, lotus-es, osismi, thelaundrylady, phillyc, fenngen, redrica, mountainjewel, barge, earthtribe, zeusflatsak, dpend.active, vicvperezdelara, anafae, barbyjr, scottermonkey, rosahidalgo, parauri, yadimelgar, digitaldan, tryskele, luisacarola, mosa71, pelulacro, mireyaromero, miguelstar, riverflows, wildhomesteading, evev, devania, allyinspirit, bearone, walkerland, bia.birch, squareonefarms, bobydimitrov, enjoycompany, heart-to-heart, senorcoconut, holisticmom, tipu, kingscrown, blockbroccoli, afzalqamar, memepress, mightypanda, kryptogames, dappstats, julesquirin, sabajfa, boatymcboatface, theshell, cryptogambit, longer, el-dee-are-es,