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<div class="text-justify"><div class="pull-left">Saludos amigos de la comunidad <a href="https://hive.blog/trending/hive-108943" >SWC</a> espero que se encuentren muy bien! El día de hoy les quiero compartir algunas fotografías de lo que fue mi entrenamiento en casa con mi amigo @miguelito1856, en esta ocasión decidimos entrenar un poco de combos de plancha para ir agarrando nuevamente resistencia a nivel competitivo y así poder explotar nuestro potencial en los estaticos. Fue un entrenamiento bastante sencillo, ya que, no queríamos darle muy fuerte debido a que nos encontrábamos un poco fatigados por algunos combos de estáticos que realizamos en el día de Freestyle (es decir, realizamos combos completos, tanto estáticos como dinámicos) por lo cuál nos afectó un poco, por eso realizamos algunos combos con la liga para poder tener un poco de ayuda y así poder ejecutar los movimientos de manera correcta.

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 Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías, pronto seguiremos subiendo más contenido como este, nos vemos en un próximo post! 






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<div class="text-justify"><div class="pull-right">Hello friends of the community <a href="https://hive.blog/trending/hive-108943" >SWC</a> I hope you are feeling great! Today I want to share with you some pictures of my training at home with my friend @miguelito1856, this time we decided to train a little bit of plancha combos to get back to competitive level resistance and thus be able to exploit our potential in the statics. It was a pretty simple training, since we didn't want to hit it too hard because we were a little fatigued by some of the static combos we did on the Freestyle day (that is, we did complete combos, both static and dynamic) so it affected us a little, so we did some combos with the league to have a little help and be able to execute the movements correctly.

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 Well friends I hope you liked these pictures, soon we will continue uploading more content like this, see you in a next post! 






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<center> ![5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDaZayw35bfyLigTCKmFn3FQRUEzqpJLJyGn3wGbkExY4ZAYWfcQpvMHLYgEyvpokpEjZdczJobDJBu3Q2F6wsSECfzaLikwb2aQotTk5TXkFCw98.png](https://images.hive.blog/DQmabYKYpc9Xu5zPxNv1VaMuj8EDBidD9V8UAAs6dwPeyvD/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDaZayw35bfyLigTCKmFn3FQRUEzqpJLJyGn3wGbkExY4ZAYWfcQpvMHLYgEyvpokpEjZdczJobDJBu3Q2F6wsSECfzaLikwb2aQotTk5TXkFCw98.png) </center>

|<center>Créditos</center>|<center>Credits</center>|
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|<center>Cámara</center>|<center>Camera</center>|
|<center>@sw-yisus</center>|<center>@sw-yisus</center>|


<center> ![5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDaZayw35bfyLigTCKmFn3FQRUEzqpJLJyGn3wGbkExY4ZAYWfcQpvMHLYgEyvpokpEjZdczJobDJBu3Q2F6wsSECfzaLikwb2aQotTk5TXkFCw98.png](https://images.hive.blog/DQmabYKYpc9Xu5zPxNv1VaMuj8EDBidD9V8UAAs6dwPeyvD/5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDaZayw35bfyLigTCKmFn3FQRUEzqpJLJyGn3wGbkExY4ZAYWfcQpvMHLYgEyvpokpEjZdczJobDJBu3Q2F6wsSECfzaLikwb2aQotTk5TXkFCw98.png) </center>


|<center>Herramientas de edición y Producción</center>|<center>Editing and Production Tools</center>|
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|<center>Traductor: <a href="https://www.deepl.com/es/translator/"><strong>DeepL</strong></a></center>|<center>Translator: <a href="https://www.deepl.com/es/translator/"><strong>DeepL</strong></a></center>|
|<center>Dispositivos: <a href="LINK DEL CELULAR"><strong>Redmi 10C</strong></a></center>|<center>Devices: <a href="LINK DEL CELULAR"><strong>Redmi 10C</strong></a></center>|





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<div class="text-justify"><div class="pull-left">Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
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<div class="text-justify"><div class="pull-right">See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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