说起牛排，很多人想起全州牛排的特色，当地人喜欢放花腰豆一起焖，我记得前两年去桂林旅游经过全州的时候，现做的牛排68一斤，一家人吃了4斤牛排了，一顿饭下来花费300多了。
![](https://images.ecency.com/DQmaKC45BDGPkhBgjN2mxgvGhgYFJBuK1YGrH7Jyzgozanb/_20220905213306.jpg)



老蔡在家呆了两天，胃口不好，不知道是不是上次吃农家菜吃太撑了，还是我做的菜不符合口味，两个人一起去大市场买起了牛排，一口气买了四斤多，才花88米，当时觉得四斤的分量有点少，怕孩子们不够吃。
![](https://images.ecency.com/DQmbN67hk5UAPsqnCrKtgd3PeRgqAZqBsr41TcWB2583iWM/_20220905213252.jpg)（晚上孩子们的牛排）


中午两个人就开始一起焖牛排了，第一次做，都是按照抖音的教程做出来的。总体来说还是不错的。两个人吃不完，刚好留着给孩子们晚上吃。😂还好，没有被孩子们嫌弃。吃完过后最大的难受就是牛肉塞牙缝，孩子们一直在饭后抠牙。

![](https://images.ecency.com/DQmU9Vik5FphbrTVZgwhiug7PdSTBdoH7Ekg7HxahWjZJu3/_20220905213300.jpg)(吃完后孩子来个自拍）