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  每年过了五月一我就开始洗冷水澡，这个习惯我已经坚持很多年。倒不是我单纯喜欢洗冷水澡，而是习惯一但养成，想改变却很难！而我又恰恰是一个不太喜欢改变的人。公众号推文也刷到过有关洗冷水澡的文章，优点就是强身健体，增强免疫力，改善皮肤状态。但更多人可能没有想过对人体有害的一面，那就是引发感冒和关节疼痛。这几天都在下雨，气温也下降了不少，再加上每天锻炼的缘故，发现洗完冷水澡出来全身关节有些疼痛感，这是我没想到的，这很有可能就是长期洗冷水澡的后果啊。我应该引起重视，早上锻炼完赶紧回来把电热水器打开，把水加热至温热状态，洗个澡出来瞬间感觉好了一点。虽然刚开始洗热水有点不习惯，但为了以后健康着想，也只能妥协了。

  下午要来电厂加班，中午睡个午觉结果错过了食堂午饭时间导致午饭没吃。晚饭是食堂工作人员送到我们电厂，伙食真的不咋地，有个水煮鱼块，吃了一口居然是臭的，实在是难以下咽！只有一个土豆和预制花卷能吃，一点食欲也没有，但也习惯了每天上班吃不饱饭的状态。晚上九点多点了宵夜，不然真心扛不住啊！年轻小伙每天工作都这么辛苦了，如果最基本的吃饱都不能保证，那赚钱的意义是什么呢？

  下班前拍了两张在夕阳下的电厂，雨过天晴的感觉真好啊。地表水在太阳光的照射下不断蒸发，气温也在不断上升，接下来这几天如果不下雨的话，可能又是高温啊，习惯冷水澡的我，不知道能不能适应开始洗温水啊。好了，今天就分享到这里，感谢各位阅读！我是电厂小王，您的点赞和评论是我坚持更新最大的动力！

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