<center>*This publication was also written in* **SPANISH** *and* **PORTUGUESE**.</center>

![express.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/wiseagent/245cqcG2DEdJLDGE9qtnptj6BdnMWJD6bjgSkEWiYvgdXMEq7TvoJwigiLm4NBKSSRRxY.jpg)

<center>[TED](https://www.ted.com/playlists/650/what_does_it_mean_to_express_yourself)</center>

<div class="text-justify">

We are who we are. We are what we are. Different on the outside, the same on the inside. Essentially human in the race, however... Not always in our attitudes. As an "escape valve", many of us end up making the mistake of not expressing ourselves in our own way, exposing our defects and praising our qualities with fear, of the disapproving looks that will certainly appear everywhere. It doesn't matter, being "mistakes" or "success"... Everyone will always be judged for something.

Understanding that we are different has to be a daily lesson and unfortunately, much of what should be learned about it ends up not being assimilated by many people and this usually brings obstacles that are very difficult to overcome because as time goes by, doing this This type of finding is something more and more complicated, or simply, it is something that many people are no longer willing to recognize for a simple negationist desire in relation to what may be an evident scenario.

In the midst of an increasingly chaotic society, with ethical and moral values ​​full of dubious aspects, having the courage to be and say what you are, can be seen with malice by the eyes of others (possibly being judged as an act of "rebellion"), and this further fuels a possible insecurity that, once again, prevents people's true attitudes and speeches from being authentic. This ends up creating bubbles so that people feel welcomed into a specific group.

This feeling of welcome is necessary because nobody likes to feel alone, but at the same time, the path to possible "segregation" is not a very smart solution because it can change the essence of people and this directly impacts on the fact that they are not show how they really are. Once again, the importance, and the power of personal growth in the act of truly expressing yourself, is always a more viable, fairer and healthier way out... Especially for yourself.
___
<center>**Exprésate**.</center>

Somos quienes somos. Somos lo que somos. Diferente por fuera, igual por dentro. Esencialmente humano en la raza, sin embargo... No siempre en nuestras actitudes. Como "válvula de escape", muchos acabamos cometiendo el error de no expresarnos a nuestra manera, exponiendo nuestros defectos y elogiando nuestras cualidades con miedo, de las miradas de desaprobación que seguramente aparecerán por todas partes. No importa, ser "errores" o "aciertos"... Todo el mundo siempre será juzgado por algo.

Entender que somos diferentes tiene que ser una lección diaria y lamentablemente mucho de lo que se debe aprender al respecto termina no siendo asimilado por muchas personas y esto suele traer obstáculos que son muy difíciles de superar porque con el paso del tiempo, hacer esto. El tipo de hallazgo es algo cada vez más complicado, o simplemente, es algo que muchas personas ya no están dispuestas a reconocer por un simple deseo negacionista en relación a lo que puede ser un escenario evidente.

En medio de una sociedad cada vez más caótica, con valores éticos y morales llenos de aspectos dudosos, tener el valor de ser y decir lo que eres, puede ser visto con malicia por los ojos de los demás (posiblemente ser juzgado como un acto de "rebelión"), y esto alimenta aún más una posible inseguridad que, una vez más, impide que las verdaderas actitudes y los discursos de las personas sean auténticos. Esto termina creando burbujas para que las personas se sientan bienvenidas en un grupo específico.

Este sentimiento de acogida es necesario porque a nadie le gusta sentirse solo, pero al mismo tiempo, el camino hacia una posible "segregación" no es una solución muy inteligente porque puede cambiar la esencia de las personas y esto impacta directamente en el hecho de que están no mostrar cómo son en realidad. Una vez más, la importancia y el poder del crecimiento personal en el acto de expresarse verdaderamente es siempre una salida más viable, justa y más saludable... Especialmente para usted.
___
<center>**Expresse-se**.</center>

Nós somos quem nós somos. Nós somos o que nós somos. Diferentes por fora, iguais por dentro. Essencialmente humanos na raça, porém... Nem sempre em nossas atitudes. Como "válvula de escape", muitos de nós acabamos cometendo o erro de não nos expressarmos à nossa maneira, expondo nossos defeitos e enaltecendo nossas qualidades com receio, dos olhares de reprovação que certamente irão surgir por qualquer lado. Não importa, sendo "erros" ou "acertos"... Todo mundo sempre será julgado por alguma coisa.

Entender que nós somos diferentes tem que ser uma lição diária e infelizmente, muito do que deve ser aprendido sobre isso acaba não sendo assimilado por muitas pessoas e isso geralmente trás obstáculos muito difíceis de serem superados porque à medida em que o tempo passa, fazer esse tipo de constatação é algo cada vez mais complicado ou simplesmente, é algo que muitas pessoas não estão mais dispostas a reconhecer por um simples desejo negacionista em relação ao que pode ser ser um cenário evidente.

No meio de uma sociedade cada vez mais caótica, com valores éticos e morais repletos de aspectos duvidosos, ter a coragem de ser e falar o que você é, pode ser visto com maldade pelos olhos alheios (possivelmente sendo julgado como um ato de "rebeldia"), e isso alimenta ainda mais uma possível insegurança que, mais uma vez, impede que as verdadeiras atitudes e falas das pessoas sejam autênticas. Isso acaba criando bolhas para que as pessoas se sintam acolhidas dentro de algum grupo específico.

Essa sensação de acolhimento é necessária porque ninguém gosta de se sentir sozinho, mas ao mesmo tempo, o caminho para uma possível "segregação" não é uma solução muito inteligente porque isso pode mudar a essência das pessoas e isso impacta diretamente no fato delas não se mostrarem como elas realmente são. Mais uma vez, a importância, e o poder de crescimento pessoal no ato de se expressar verdadeiramente é sempre uma saída mais viável, mais justa e mais saudável.. Especialmente para você mesmo.

</div>