話說最近停了抽煙都一陣子,然後沒的抽煙嘛, 就總會找些替代品的!! 這時候找甚麼好呢? 沒錯,就是零食了! 基本上這段時間都是零食不離手,吃到不停口. 後面我想說甚麼,大家都猜到了吧? 哎...就是, 那個...我肥了幾公斤了 !!! 脖子都快沒了我去 !!!


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不能這樣不能這樣, 怎可以因為停了抽煙就放任自己一直肥下去呢, 這樣不只是由有機會得癌症, 變成有機會得其他肥胖所帶來的疾病? 我停了不抽煙是想要更健康的身體, 而不是疾病2選1呢, 與其是這樣, 我還不如繼續抽? 起碼不用天天難受啊, 對不對.


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所以今天吃完午飯 (我知我知, 都是煎炸的東西, 也不見得有多健康嘛), 決定不要懶洋洋呆在公司, 一於下樓去隔壁的公園走走, 當散步. 嘿嘿.


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這四年來, 我沒少經過這公園, 但在進來之前, 對上一次來這公園應該要數到1990/1991, 我小學一年級的事了...咳咳...又暴露了自己年紀了...不管啦, 反正age is just a number, 心境還年輕就可以了.


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如上面所講, 這幾年來, 其實都是吃午飯的路上, 會經過這個公園, 要數我認真在這個公園逛嘛, 還是數回1990/1991年代囉...這四年來, 我都以為這個公園只有我平時經過的一個入口和另一個出口, 今天去散步才發現, 我太單純了, 這個公園的出入口多的是呢 ! 原來最近圖1的出入門, 就在同一條路上, 相隔不到60米的距離, 不細心在公園逛一下, 還真沒發現另一個入口呢.


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我肯定我第一次來的時候, 這公園和現在的不是一個模樣, 但年代實在太久遠, 那陣子也沒相機, 連film camera都不是太普及, 所以好可惜, 沒辦法幫這個公園做個Then/Now對比. 


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今天走一走, 其實對減肥有沒有幫助? 大家心知肚明, 就是在生活上, 作出一些超細微的改變, 令老看起來沒那麼死板, 心情會好一點, 這樣才是重點吧.