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各位小伙伴们好！今天是八月的第一天，八月你好！友哥祝小伙伴们在八月，都能顺顺利利的！友哥今天也努力地进入新的阶段了，欢迎跟随友哥镜头，继续阅读了解！

第一张第二张图片，是友哥随手拍摄的。远处山上的白色柱子，是风力发电的塔筒，风力发电的叶片还没有安装呢，如果安装了叶片，就变成大风车了，就可以拍照打卡了。

第三张图，是友哥今晚跑步的记录，开始跑6公里了，平均每公里配速还算正常成绩，据说想燃烧脂肪的话，不在于速度有多快，在于每天运动时长，在合理范围内，多运动时间，燃烧脂肪越多。友哥还要继续努力。加油，跑起来！

接下来，友哥分享HIVE上面的阶段。

今天是八月一号，每个月的一号，都是power up day，就是鼓励这天进行power up 至少10枚HIVE，power up day就是这一天的活动。友哥今天power up 了11枚。

![image.png](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/jychbetter/23sxpMGCNy2zWe9USUyfE2rm5ZyxW6NohFAJDHvXZGNCQkbM5vLxwmDQHSNZAYdNFNSuX.png)
>From: [网页截图](https://ecency.com/@jychbetter/wallet)

然后友哥聊聊power up month，就是整月的，一个月从1号到最后一天，有31号的话，就是到31号这天，坚持每天power up 1枚以上的HIVE，1.1个也行，就能参加power up month活动，也可以坚持每天写一篇100%HP收益的文章。参加power up month活动，成功的话，下个月可以获得HP代理。

不管是工作生活， 还是HIVE平台，要想取得成绩，都需要努力，都需要加油，所以，友哥，加油吧！小伙伴们，一起加油吧！

![dividers-04.png](https://images.hive.blog/p/qjrE4yyfw5pJD9LKQ1BG3NbSyKTowh8wnMyt99dK65jb9EyRiDqdkR63HQ91ZqnuFHTiEML7JsCGppcMeUsSg6BbKH3QeuVfMQwWygfDgJTnhE1wD53KXCSa?format=match&mode=fit)

好了，各位小伙伴们，友哥今天就分享到这里吧！明天见！祝各位小伙伴们天天快乐，天天好心情！

![20211009_165535.gif](https://images.hive.blog/DQmfWgSbRteTDHxwpzbACT5mzPaT7ZwiEWXikwRthBXjBB5/20211009_165535.gif)

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